9-11 вересня 2024 року керівниця та головна психологиня проєкту «Рука допомоги Україні» Ірина Сухова взяла участь у тренінгу «Оволодіння навичками координації та роботи у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки (ПЗПСП)» для спеціалістів, що відбувся в Одесі.

Під час тренінгу учасники вдосконалювали навички міжвідомчої координації, ознайомилися з існуючими структурами та керівними документами з ПЗПСП, а також попрактикувалися в плануванні та реалізації діяльності ПЗПСП. Закріплювали знання через розбір кейсів та інтерактивні рольові ігри. Проводив семінар міжнародний експерт ВООЗ Д-р Фамі Ханна.

Захід для партнерів з Одеської, Миколаївської та Херсонської областей організували технічна робоча група ПЗПСП Україна та Регіональна технічна робоча група ПЗПСП Південних областей.

Фотоальбом на Facebook

Шістнадцятирічна Катя з Нової Каховки Херсонської області під час війни в Україні пережила багато болючих для неї травматичних подій, які вплинули на її психоемоційний стан та здоров’я. Нещодавно дівчина взяла участь у заняттях «Діти та війна. Навчання технік зцілення» та поділилася з нами своїми враженнями:

«Хочу висловити свою глибоку подяку за проведені заняття. Вони виявилися для мене надзвичайно корисними та актуальними, оскільки я пережила три місяці в окупації та перші тижні, коли моє рідне місто, Нова Каховка, фактично було передовою. А згодом для мене було ще декілька переломних моментів: підрив ГЕС, проблеми зі здоров’ям через стрес і на моє день народження я дізналася, що будинок бабусі і дідуся зруйновано. Я відзначу кілька моментів, які особливо вразили під час тренінгу.

По-перше, цікаві методи і способи усунення тривоги, болю і нав’язливих думок. Ми прктикувати багато так званих “інструментів” для подолання переживань. І вони дійсно дуже дієві. Я їх використовувала і на собі, і навіть розповідала подрузі. Щоправда, в неї були переживання щодо нерозділеного кохання, але їй теж допомогло. А це значить, що способи із тренінгу універсальні і підійдуть для кожної ситуації, коли хочеш підтримати когось іншого або заспокоїти себе.

По-друге, мені дуже важливим був підхід до обговорення чутливих тем і надання підтримки учасникам тренінгу. Уміння тренерів створити безпечне та підтримувальне середовище дозволило мені відверто обговорювати важкі питання і знайти способи, які полегшують мій біль. Бо зазвичай я не люблю розповідати про свій досвід, пов’язаний з війною.

Мені справді важко адаптуватися, пристосуватися, змиритися, що ніколи вже не буде, як раніше. Мені важко бачити чужих вчителів, сидіти не в своєму класі із новими однокласниками. Мені важко спати в чужому ліжку і їсти не зі своїх тарілок. Важко бачити, як руйнують моє місто. Неприємно чути, коли деякі люди в селі, де я зараз живу, говорять, що всі східняки – сепаратисти. Це біль, з яким кожен день стикаються тисячі переселенців і біженців. Нещодавно я прибирала і знайшла ключі від своєї квартири. Я давно не плакала так сильно. Така дрібниця, як ключі, змусила мене дуже засумувати. Але я згадала про такий інструмент, як “кнопка гарних відчуттів”. І мені одразу стало легше. Я досі не прала светр, в якій виїжджала з Нової Каховки. Вона пахне моїм домом. Дякую за професіоналізм, чуйність та прагнення допомогти мені та іншим дітям, які зазнали психологічних травм через війну. Раніше мені майже кожен день снилося, що за мною йде російський солдат. Зараз таке вже рідко, тому що завдяки заняттям я пропрацьовую свої внутрішні страхи і болі. Загалом, курс надзвичайно корисний і дуже мені допоміг. Я багато пережила в окупації і коли виїжджала. Мені було дуже самотньо. Але я знайшла допомогу і рада, що є люди, яким не байдуже до мого болю».

На фото заняття з декількох груп за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення», які в 2024 році проводили тренери проєкту «Рука допомоги Україні» Наталія Савчук та Олександр Добровольський. Заняття відбувалися у місті Ізяслав та селі Плужне Хмельницької області.

Також щиро дякуємо за плідну співпрацю Благодійному фонду «ВАВ Краще майбутнє»!

Фотоальбом на Facebook

Влітку 2024 року відбулись заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» в дитячому таборі «Тренінговий проєкт “Карамель”» під Києвом, в с. Немішаєво Бучаського району Київської області.

Атмосфера табору була дуже теплою та ресурсною, програма цікавою та насиченою. В табір приїхали діти, які пережили окупацію і терористичні атаки, які очікують тата з фронту або вже мають непоправну втрату в сім’ї. Саме для таких дітей і були організовані заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

Загалом участь в заняттях взяли 633 дітей. З ними працювали молоді тренерки – Маргарита Полякова, Ганна Власюк, Дар’я Третяк та Юлія Каленик. Це студентки Волинського національного університету імені Лесі Українки, які вже мають за спиною досвід роботи з травмою та досвід проведення занять.

Ось як прокоментували свою роботу в таборі тренерки:

Юлія Каленик: «Робота психолога в таборі була для мене неймовірно збагачувальним і цінним досвідом. А програма “Діти і війна. Навчання технік зцілення” виявилася надзвичайно корисною і дозволила мені краще зрозуміти, як підтримувати дітей, які пережили травматичні події та важкі випробування. Ці заняття дали можливість створити глибокий емоційний контакт з дітьми, допомагаючи їм відкритися та поділитися своїми страхами і переживаннями. Дуже вдячна за співпрацю».

Маргарита Полякова: «Я дуже вдячна за можливість працювати психологом у таборі «Карамель». Це безцінний досвід. Проведення занять на тему війни та травматичних подій, ознайомлення дітей з методиками для самозаспокоєння – важливі речі. Дуже приємно було чути від дітей, що їм ставало краще після зустрічей з нами».

Ганна Власюк: «Найважчим для мене завжди було перше заняття, оскільки зі всіма знайомишся і хочеться пояснити, про що взагалі наші заняття. Проте згодом всі наступні проводити було легко. Було приємно спостерігати, як діти, які були замкнені, протягом занять відкривались та брали активну участь у обговореннях».

Дар’я Третяк: «На обговорені тем занять учасники та учасниці гарно і влучно висловлювали свої думки, а під час виконання вправ були дуже сконцентровані на виконані, тому любили ділитися своїми емоціями і враженнями. Я другий рік працюю з програмою “Діти та війна. Навчання технік зцілення” в таборі “Карамель”, і вже відчула, що хочу зростати далі, щоб більше допомагати іншим».

Після закінчення таборів своїми враженнями поділилася й директорка Тренінгового проєкту «Карамель» Ірина Завальна : «Дякуємо за співпрацю і увагу до нашого проєкту. В цьому році особливо відчувався досвід нашої спільної роботи. Психологині у обох таборах вже такі свої рідні. Приємних відгуків отримали багато. Колись я мріяла, щоб у таборі у дітей був професійний психологічний супровід. І завдяки вашій роботі це є і вже не один рік. Дякую вам! Дуже приємно усвідомлювати, що діти відпочили з користю».

Ми також щиро дякуємо за співпрацю нашому постійному партнеру і доброму другу «Тренінговий проєкт “Карамель”» та особливо його директору Ірині Завальній.

Заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» відбулись за фінансової підтримки Канадсько-української фундації. Щиро дякуємо нашому партнеру!

Фотоальбом на Facebook