Ми раді оголосити про старт Ресурсного простору Hope worldwide Ukraine, який створений для надання психоемоційної підтримки тренерам і трненеркам, психологам і психологиням нашого проєкту. Програма Ресурсного простору передбачає групові та індивідуальні сесії, заняття із розробки ресурсів і спеціалізовану психотерапевтичну підтримку. 

Працюючи з травматичним досвідом дітей, наша тренерська команда щодня стикається із величезним емоційним навантаженням. Для того щоб ефективно допомагати іншим, важливо підтримувати власну стійкість і вміти відновлювати внутрішні ресурси. Саме цьому присвячена нова ініціатива.

Першим заходом у рамках Ресурсного простору став майстер-клас “Опора всередині мене”  від практикуючої психологині та психотерапевтки Катерини Сукеник. Учасники та учасниці отримали практичні інструменти для роботи зі своїми емоціями, а також методики, які допоможуть їм справлятися з професійним вигоранням і накопиченою напругою.

“Щоб торкатися чужого болю, потрібна неабияка власна стійкість і здатність оновлюватися. Саме їх ми будемо плекати в рамках Ресурсного простору,” – зазначають організатори.

Цей проєкт створено БФ «Надія по всьому світові» завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations ) в Україні. Програма реалізується Crown Agents Ukraine та Integrity Action. Зміст новини не обов’язково відображає погляди Integrity Action та Crown Agents in Ukraine.

У Вінниці завершили серію групових занять за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення», спрямованою на психологічну підтримку дітей, які постраждали від наслідків війни. Програма допомагає учасникам та учасницям опрацьовувати травматичний досвід, освоювати техніки самодопомоги та знаходити внутрішні ресурси для відновлення.

Зміни, які помітні одразу
На кожному наступному занятті тренери і тренерки спостерігали позитивні зміни у настрої та емоціях дітей. Якщо спочатку важкі спогади викликали сильні переживання, то завдяки спеціальним вправам діти почали менш болісно реагувати на свій досвід.
«Кожне заняття змінювало ставлення дітей до спогадів і подій, які їх травмували. Ми бачили, як вони поступово стають відкритішими, навчаються долати страх і сум, а їхні емоції стабілізуються,» – діляться тренерки.

Історія В’ячеслава: шлях до віри у краще
Одним із учасників груп був В’ячеслав, 15-річний хлопець із Херсона. Через постійні обстріли його родина була змушена ховатися у підвалі, а після одного з таких нападів їхній будинок було пошкоджено, а подвір’я – зруйновано. Родина залишилася без доступу до електроенергії і кілька днів проживала у знайомих, після чого евакуювалася до Вінниці.

На початку занять В’ячеслав майже не говорив. Але під час однієї з вправ він розповів про день, коли зник його собака. Разом із мамою вони довго шукали улюбленця, але так і не знайшли. Це було одним із найболючіших спогадів, який постійно повертався до хлопця.

На останньому занятті В’ячеслав поділився, що тепер вірить у те, що собаку хтось знайшов і піклується про нього. «Я уявляю, що його новий господар – теж хлопець, як я. І, можливо, колись ми зустрінемося,» – сказав він із посмішкою.

Важливість таких ініціатив
Програма «Діти та війна. Навчання технік зцілення» доводить свою ефективність у роботі з дітьми, які пережили травматичні події. Завдяки систематичним вправам, підтримці та простору, де можна безпечно ділитися переживаннями, учасники та учасниці отримують можливість переосмислити свій досвід та зробити крок до внутрішнього зцілення.

Це ще один приклад того, як важливо створювати умови для психологічної реабілітації дітей, що зіштовхнулися з наслідками війни.

Цей проєкт створено БФ «Надія по всьому світові» завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations ) в Україні. Програма реалізується Crown Agents Ukraine та Integrity Action. Зміст новини не обов’язково відображає погляди Integrity Action та Crown Agents in Ukraine.

Дитячі малюнки — це особливе вікно у внутрішній світ, який дитина часто не може або не хоче описати словами. Лінії, кольори й образи, які вони обирають, розповідають про те, що хвилює і заповнює їхню душу. Якщо цей світ наповнений болем і страхом, то й на папері з’являються темні, важкі образи. Коли ж у серці є місце для радості й любові, це одразу помітно — яскраві барви, щасливі сцени та життєрадісні сюжети відображають внутрішню гармонію.

Малюнок замість слів
Для багатьох дітей групи психологічної підтримки стають тим самим простором, де вперше можна говорити про свій біль. Але є й ті, хто поки не готовий або не може підібрати слова. У таких випадках малюнок стає їхнім голосом. Дитина малює те, що її хвилює, і це допомагає психологам зрозуміти, через що вона проходить.

 Серед дитячих робіт багато картин, які змушують стискатися серце: танки, обстріли, розбиті будинки, поранені люди. У цих малюнках — страх, біль, втрати. Коли діти беруть до рук олівці, вони ніби переносять свою тривогу зсередини назовні. І це важливо, бо саме так відбувається перший крок до зцілення.

“На одному з занять хлопчик намалював будинок, розірваний на дві частини. Він пояснив, що це їхній дім, який був зруйнований обстрілом. Інша дівчинка малювала лише чорним, кажучи, що так виглядає її місто після вибухів. У кожному малюнку — відбиток пережитого досвіду,” – діляться тренери.

Шлях до світла через кольори
Заняття в групах створюють умови, де діти поступово відкриваються не лише до того, що болить, але й до того, що дає надію. З часом чорні фарби змінюються яскравішими. На папері з’являються сонце, квіти, посмішки. Це не означає, що дитина забула про біль, але вона починає відчувати, що може жити з ним і рухатися вперед.

Малюнки — це крихітні історії про війну й мир, тривогу й відновлення. Вони говорять гучніше, ніж слова, показуючи не лише те, що дитина пережила, а й те, до чого прагне. Через ці малюнки ми бачимо не лише біль війни, а й силу дитячої душі, яка, навіть у найтемніші часи, шукає світло.

Чому це важливо
Малювання в групах “Діти та війна. Навчання технік зцілення” – це не просто творчість. Це терапевтичний інструмент, який допомагає дітям подолати страхи та знайти ресурси для відновлення. Важливо, щоб діти мали можливість висловлювати свої емоції в безпечному середовищі, навіть якщо це потребує часу.

Кожен малюнок — це ще один крок на шляху до того, щоб рани від війни почали загоюватися. І хоч цей шлях довгий, підтримка, турбота й увага до внутрішнього світу дітей здатні створити основу для їхнього нового майбутнього.