Протягом березня-травня тренерки проєкту «Рука допомоги Україні» проводили заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення». У Кам’янці-Подільському Хмельницької області з учасниками працювали Лариса Сушко та Тетяна Соловей, у Березному Рівненської області – Олена Лисянська та Тетяна Драбич. Тренерки навчали дітей технік психологічної самодопомоги та відновлення в умовах стресу.

Щира подяка нашому партнеру – Канадсько-українській фундації (CUF) – за фінансову підтримку.

Ділимось однією з багатьох історій дітей, які приходять на заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення», щоб зцілити свої душі, отримати підтримку тренерів та своїх ровесників, навчитися переживати свій біль, долати сум, страхи, нав’язливі думки та спогади.

Івану 16 років. До війни він проживав в м. Селидове Донецької області з мамою, татом і молодшим братом. Хлопець любить спорт і професійно займається боксом. На одному із занять «Діти та війна. Навчання технік зцілення» Іван поділився з тренерками та учасниками групи своїми переживаннями: «Мій тато пішов захищати нас, коли почалася війна. Я дуже пишаюся ним, проте і дуже сильно хвилююся за нього, особливо коли він не пише кілька днів або не виходить на зв’язок. Я знаю, що він сильний і мужній, що він справиться, я вірю в нього. Мама теж вірить, але часто плаче. Ми підтримуємо її, як можемо. Я продовжую навчання і намагаюся налагодити свої тренування, щоб не втратити форму. Готуюся до змагань, що будуть восени, це дуже важливо для мене». Під час занять було помітно, що Іван має сильний зв’язок із батьком, хвилюється за його здоров’я й безпеку. Коли на одному із занять діти створювали оберіг з повітряного пластиліну, Іван виліпив фігуру батька, воїна-захисника, як символ своєї підтримки. А коли виконували вправу «Безпечне місце», він намалював свій дім і тата, який повернувся додому живий і здоровий.

Фотоальбом на Facebook

Весною в Дніпрі, Одесі та на Вінниччині в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбулись заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». З учасниками групових занять працювали тренерки – Аліна Шеіна та Олена Кічук (Дніпро), Ольга Кізілова та Софія Колбасіна (Одеса), Оксана Терещук та Світлана Юрчук (Тульчин, Вінницька обл). Вони допомагали дітям розвивати та опановувати навички, які дозволяють їм справлятися зі своїм травматичним досвідом, використовуючи техніки самодопомоги, релаксації та відновлення в умовах стресу, пов’язаного з війною.

Сьогодні дуже багато дітей в Україні постраждали внаслідок повномасштабної збройної агресії рф, живуть в складних умовах та потребують психоемоційної підтримки. Складно навіть уявити скільки дітей під час війни втратили своїх близьких чи домівки, скільки з них сплять в бомбосховищах, живуть серед звуків постійних сирен в тривогах та страхах за себе та своїх рідних або вимушено виїхали в інші країни, залишивши свої школи, друзів, своє звичне життя. Програма «Діти та війна. Навчання технік зцілення» ефективна для опрацювання саме такого травматичного досвіду.

Щиро дякуємо нашому партнеру Канадсько-українській фундації (CUF) за фінансову підтримку проєкту.

Фотоальбом на Facebook

9-10 травня 2023 року в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» у співпраці з проєктом «СПІЛЬНО. Соціальні послуги» психологині проєкту «Рука допомоги Україні» Ірина Сухова та Тетяна Обоянська провели 2-денний онлайн тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для практичних психологів, педагогів та фахівців соціальної сфери. У тренінгу взяли участь 26 учасників з Чернівців, Києва, Львова, Чернігова, Золотоноші, Павлограда та інших міст України навчались навичок подолання стресу, страхів, болю, нав’язливих спогадів за методикою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Тепер нові тренери будуть ділитися своїм досвідом та допомагати дітям та батькам, що постраждали під час війни в Україні. Вони будуть проводити групові заняття для тих, хто пережив окупацію, втратив близьких людей або домівки, зазнав багато болю та важких переживань, пов’язаних з війною.

Проєкт «СПІЛЬНО» впроваджується Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) та Консорціумом партнерських організацій: «Українська мережа за права дитини», Партнерство «Кожній дитині», «СОС Дитячі Містечка Україна», «Соціальна Синергія», «Дніпровська ліга соціальних працівників» та ГО «ВО «Класі».

Фотоальбом на Facebook

3-5 травня 2023 року тренери проєкту «Рука допомоги Україні» взяли участь у спеціалізованому онлайн-тренінгу «Діти й горе: опанування життєвих навичок», що відбувся в рамках програми розвитку та підвищення кваліфікації у співпраці з фондом «Діти та війна» за підтримки канадських партнерів. Навчальний захід провели міжнародні тренери Девід Трікі та Мелінда Едвардс.

Цей тренінг сфокусований на навчанні тренерів, що вже працюють з дітьми та дорослими, які пережили травматичний досвід, пов’язаний з війною в Україні, допомогти їм впоратися з горем втрати близьких людей. Чимало дітей і дорослих зараз переживають втрату близьких через війну проти України, багато з них стали свідками смерті. Тренінг, а також спеціально розроблений посібник, пропонує навички, які допомагають впоратися з травматичними реакціями після втрати близьких.

Травма, пов’язана із втратою, зазвичай включає такі інтрузивні думки та відчуття, як погані спогади, кошмари та флешбеки, пов’язані зі смертю. Вони часто перешкоджають нормальному процесу горювання і є настільки болісними, що діти намагаються їх уникати. За допомогою посібника «Діти й горе: опанування життєвих навичок» та однойменного тренінгу, діти й дорослі можуть отримати навички контролю над цими спогадами, а також навчитися розслабляти напружене тіло та позбавлятися від смутку, який вони відчувають у своєму тілі. Крім того, вони опанують навички боротьби з неприємними надокучливими реакціями та навички, які можуть з плином часу допомогти їм впоратися із втратою. Особливо ефективно проводити терапевтичні заняття в невеликих групах, де панує атмосфера довіри та емпатії. Це дозволяє дітям побачити, що їхні реакції на горе є поширеним явищем, а використання групових методів забезпечує взаємну підтримку.

Відгуки тренерів-учасників:

В’ячеслав:
Загалом, нова програма як прорив у дизайні (як вона збудована), сучасних термінах і оформленні. Важливо, що з’явилася робота з ідентифікацій емоцій і їх регуляції. На мій погляд, дуже важливий інструмент для українців у цей час. Також було приємно побачитися і познайомитися з колегами ближче, почути досвід теж дуже цінно.

Олена:
Я безмежно вдячна за запрошення і можливість взяти участь у такому грунтовному навчанні. Дійсно, програма перегукується з програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення», за якою ми працюємо у проєкті. Проте вона інша. Сподіваюсь, мій особистий досвід стане у нагоді в опануванні вже нової програми. Було класно на інтерактиві. Дуже цінно, що нас не тільки вчать, а й у нас навчаються. Чекаю на можливість практичного застосування знань.

Фотоальбом на Facebook

БФ «Надія по всьому світові» став однією з 63 українських неурядових організацій, які отримали фінансову допомогу на Ярмарку соціальних результатів OutcomesX. У спвіпраці з OutcomesX UBS Optimus Foundation надасть фінансування у розмірі 2 мільйонів доларів українським громадським організаціям, які допомагають дітям, – реалізують проєкти в сфері освіти та психологічної допомоги.

До кінця 2023 року за підтримки OutcomesX «Надія по всьому світові» проведе психологічні групи «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для близько 1500 дітей, які постраждали від війни проти України. Очікується, що учасники та учасниці занять покращать свій психологічний стан та навчаться технік психологічної самодопомоги.

OutcomesX – перший у світі Ярмарок соціальних результатів, створений після досліджень, які засвідчили, що складні бюрократичні процедури заважають скористатися фінансуванням зокрема українським неурядовим організаціям, які працюють з людьми, що потребують допомоги. Його місія полягає у трансформуванні соціальних результатів в актив, який можуть придбавати інвестори, корпорації та філантропи у перевірених некомерційних та соціальних організацій.

Детальніше про діяльність OutcomesX та співпрацю з українськими організаціями можна прочитати у офіційному прес-релізі

24-28 квітня 2023 року відбувся онлайн тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для психологів, педагогів, соціальних працівників та волонтерів. Навчання об’єднало 50 учасників з Харкова, Кривого Рогу, Переяслава-Хмельницького, Житомира, Івано-Франківська, Миргорода, Запоріжжя, Києва, Львова, Овруча, Коломиї, а також зі Швеції, Нідерландів та Румунії. Всі вони планують проводити групові заняття за цією дієвою методикою для дітей та батьків, які постраждали від війни проти України, та навчатимуть своїх підопічних технік самодопомоги для подолання стресу, страхів, тривоги, болю та втрат. Викладачі тренінгу – психологині проєкту «Рука допомоги Україні» Благодійного фонду «Надія по всьому світові» Наталія Подоляк та Олена Божор.

Щиро дякуємо організації «Армія спасіння» за підтримку нашого проєкту!

Відгуки учасниць:
Альона Супрун, педагог (м. Запоріжжя): «Під час навчання відкрила для себе багато цікавих технік, також виявила свої приховані проблеми. Втім, завдяки новим знанням можу тепер їх пропрацювати».

Людмила Багдасарова, психолог, педагог (м. Біла Церква): «Все чітко, структуровано, професійно. Маю вже готовність працювати зі своєю колегою».

Наталія Сергієнко, психолог (м. Житомир): «Дуже цікава, доступна інформація. Дякую за посібник, техніки, наочний матеріал!»

Фотоальбом на Facebook

Нещодавно на одне з групових занять «Діти та війна. Навчання технік зцілення» прийшла дівчинка 8 років. На початку війни вона разом з батьками і маленьким братом проживала в одному з міст Київської області, яке потрапило під окупацію. Коли стало вкрай небезпечно і вирішили всією сім’єю виїжджати з окупованого міста, їй довелося почути від батьків такі слова: «Якщо нас вб’ють, бери братика і рятуйтесь, як можете. Не зможеш – рятуйся сама».
Весь цей час дівчинка тримала ці слова і спогади в собі і нікому про це не розповідала. На першому занятті в колі з тренерами і ще кількома учасниками групи (дітьми молодшого шкільного віку) в атмосфері довіри, любові і прийняття їй вдалося проговорити цю ситуацію і поплакати. Після чого вона сказала: «Мені стало легше. Далі я буду з вами працювати». І вона справді опрацювала цей жахливий спогад, і не тільки цей…

Це лише одна історія. Вона не єдина. Сьогодні таких багато. І ми дякуємо всім – авторам програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення», фінансовим партнерам нашого проєкту «Рука допомоги Україні» – Канадсько-українській фундації (CUF), благодійним організаціям HOPE worldwide Canada, HOPE worldwide (USA), а також всім небайдужим тренерам, психологам, волонтерам, які причетні до нашого проєкту. Зараз в такий важкий для України час вони надають психоемоційну допомогу тим, хто цього вкрай потребує!

На фото групові заняття, які відбулись у березні-квітні 2023 року в Кам’янці-Подільському Хмельницької області. Тренерки – Світлана Гумінська, Світлана Тимошенко, Тетяна Гордій, Тетяна Хамелюк. Дякуємо їм за надані фото, професійність, досвід та небайдужість!

Фотоальбом на Facebook

В рамках проєкту «Рука допомоги Україні» в березні та квітні відбулися групові заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» у Дніпрі та м. Березне Рівненської області. Досвідчені тренери працювали з дітьми та батьками, допомагаючи їм долати стрес, страхи, біль, втрати. Завдяки простим та дієвим технікам самодопомоги діти шкільного віку та дорослі мають можливість зцілитись від психоемоційних ран війни, вони стають спокійнішими та впевненішими у собі.

Дякуємо за надані фото тренеркам проєкту з центру позашкільного розвитку «Валена» у Дніпрі – Олені Сурді та Тетяні Олійник, а також Олені Лисянській та Тетяні Драбич з м. Березне на Рівненщині (ресурсна кімната Березнівського ліцею №3).

Щиро дякуємо Канадсько-українській фундації (CUF) за фінансову підтримку нашого проєкту!

Фотоальбом на Facebook

30-31 березня та 1 квітня в Луцьку в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбувся тренінг за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Захід організовано у співпраці з Волинським національним університетом імені Лесі Українки для двадцяти студентів, студенток та викладацького колективу факультету психології цього закладу. Разом з тренерками та психологинями проєкту – Іриною Суховою і Тетяною Обоянською – група уважно вивчала техніки, надихаючись на подальшу практичну роботу з дітьми та дорослими, травмованими війною. Висловлюємо щиру подяку Канадсько-українській фундації (CUF) за фінансову підтримку нашого проєкту.

Відгуки учасників та учасниць:
Дарія Гошовська, доцентка кафедри педагогічної та вікової психології ВНУ імені Лесі Українки: «Тема тренінгу для мене надзвичайно актуальна, оскільки я працюю з дітьми, які переживають ПТСР. Найкориснішими були техніки та ресурсні вправи. Високий професійний рівень тренерок, чітко структурований матеріал, вдало підібрані вправи, доступно і зрозуміло пояснені техніки. Дякуємо за співпрацю!»

Анна Власюк, студентка факультету психології ВНУ імені Лесі Українки: «Наразі “Діти та війна” є дуже актуальною темою для кожного через події в Україні. Хоча я сильно не постраждала від дій ворога, але маю велике бажання допомогти тим, хто цього потребує. Дуже цікавими були ігри та вправи для дітей, які ми “перевіряли на собі”. Все було доступно, інформативно. Я в захваті від тренерок, вони дуже класно подавали матеріал. Хочу побажати їм успіху та наснаги й надалі».

Юлія Розмирська, доцентка кафедри педагогічної та вікової психології ВНУ імені Лесі Українки: «Програма особливо актуальна у зв’язку з дефіцитом структурованих програм реабілітації під час чи після військових дій. Корисними були: протокол проведення занять, техніки, ігри в перервах, методичні матеріали, атмосфера навчання офлайн. Тренінг має бути обов’язковим (!) для підготовки психологів для роботи з травмованими дітьми та дорослими, для роботи усіх шкільних психологів, для всіх, кому цікава і актуальна тема».

Ірина Белікова, студентка факультету психології ВНУ імені Лесі Українки: «Для мене тема тренінгу була актуальною, оскільки зараз діти часто стикаються із ситуаціями, де їм потрібна допомога. Найкориснішими були техніки на уяву, я на власному досвіді побачила ефект. Буду рекомендувати тренінг колегам, бо саме тут зібрано багато ефективних технік. Сама атмосфера була досить теплою, що позитивно вплинуло на навчання».

Богдана Наплета, студентка факультету психології ВНУ імені Лесі Українки: «Вправи та техніки були неймовірні. Було круто їх виконувати, дали ресурс, думки, інсайти. Не вистачило напевно часу, хотілося продовжувати. Дякую за розуміння, атмосферу, підтримку, мотивацію. Я отримала чудовий досвід, який використаю у житті. Ми зробимо нашу Україну кращою!»

Дмитро Корець, студент факультету психології ВНУ імені Лесі Українки: «Оскільки в нашій країні війна, це дуже актуально для нас. Техніки дуже корисні, а головне – верифіковані. Загалом, я рекомендую цю навчальну програму всім, хто зацікавлений у вдосконаленні своїх навичок і знань в сфері психології».

Фотоальбом на Facebook

10-12 березня 2023 р. у Вінниці в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбувся тренінг для спеціалістів за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Протягом трьох днів 22 учасники та учасниці з Вінниці, Києва та Хмельницького обговорювали теми психологічних травм і втрат під час війни, а також вивчали запропоновані техніки та випробовували їх «на собі». Практичне виконання технік – найкращий спосіб навчання. Бо саме так можна перевірити їх ефективність, відчути, як вони діють та який дають результат. Навчання проводили тренерки та психологині проєкту – Ірина Сухова, Наталія Подоляк та Кристина Кравченко. Тренінг відбувся у співпраці з Донецьким національним університетом імені Василя Стуса. Щиро дякуємо партнерам! Окрема подяка нашому канадському партнеру – Канадсько-українській фундації (КУФ) – за фінансову допомогу та підтримку в ці складні для України часи!

Відгуки учасниць:
Вікторія Біляк: «Навчання було дуже актуальним. Найкориснішими були техніки, розповіді тренерів про особистий досвід та різні кейси. Щиро вдячна за створення сприятливого клімату для комфортного навчання та класний виклад інформації».

Тетяна Коновалюк: «Найкорисніше – теорія і практики (доступні та прості у використанні). Все було добре. Цікаво. Лаконічно. Стисло. Актуально. Практично. Дієві практики. Дякую!»

Ганна Поволоцька: «Я працюю в школі, веду групи психологічної підтримки у Вінниці, тому дуже рада, що попала в таке коло однодумців. Найкориснішим було те, що ми пройшли теоретичний та практичний аспекти. Пройшли повністю програму за заняттями. Щиро дякуємо».

Марина Стадник: «Навчання дуже актуальне. Детальне роз’яснення кожної методики та власний досвід тренерів, їх розповіді з життя. Дуже вдячна тренерам та групі, навчання пройшло легко та цікаво, комфортна та безпечна атмосфера у групі».

Ліза Урюпа: «Для мене навчання було дуже актуальним, оскільки я працюю з дітьми і бачу потребу у навчанні таких технік. Також вони були корисними і особисто для мене. Найкорисніше – особистий досвід тренерів. Дуже сподобалось, було корисно, чекаю на реалізацію усіх набутих знань!»

Фотоальбом на Facebook