Рука допомоги Україні

Звіт – 2022

Міжнародний благодійний проєкт «Рука допомоги Україні» існує з 2015 року.

Проєкт спрямований на покращення психосоціального добробуту дітей та батьків, травмованих російською агресією та війною проти України, які є переміщеними особами всередині та за межами України, – шляхом надання негайної психологічної допомоги та навчання технік самодопомоги, які запобігають розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та подальших ускладнень у майбутньому.

ЦІЛІ ПРОЕКТУ:

• Розширити можливості дітей – діти розвивають та опановують навички, які дозволяють справлятися зі своїм травматичним досвідом, використовуючи методи самодопомоги, засоби релаксації та відновлення в умовах інтенсивного стресу, пов’язаного з війною;
• Розширити можливості тренерів – психологи, соціальні працівники та вчителі навчаються методології роботи з травмованими дітьми за програмою «Діти і війна. Навчання технік зцілення»;
• Cприяти співпраці з державними соціальними службами з метою забезпечення негайної уваги з боку фахівців у випадках легких і важких психічних проблем, а також постійного подальшого догляду та соціальної підтримки.

ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ:

• запобігання розвитку посттравматичних стресових розладів і депресії у дітей, які пережили війну;
• запобігання необхідності у спеціалізованій психологічній допомозі в майбутньому;
• допомога дітям навчитися справлятися із травматичним досвідом, стресовими ситуаціями і складними життєвими обставинами в майбутньому;
• сприяння соціальній адаптації внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та біженці.

АНАЛІЗ СИТУАЦІЇ:

За даними Управління ООН з координації гуманітарних питань станом на 08 червня 2022 року, інтенсивна військова ескалація військового вторгнення російської федерації в Україну, яка триває з 24 лютого 2022 року, призвела до людських жертв, поранень та масового переміщення 7,1 мільйона цивільного населення всередині країни (ВПО) та 4,8 мільйона людей до європейських країн, а також стала причиною серйозних руйнувань і пошкодження цивільної інфраструктури та житлових будинків. Збройне насильство загострилося щонайменше у восьми областях, включаючи Київську область і столицю Київ, Чернігівську, Сумську, Харківську, Херсонську області, а також Донецьку та Луганську області, які вже постраждали від військового конфлікту з росією у 2014 році. До західних областей, куди втекла найбільша кількість внутрішньо переміщених осіб (ВПО), належать Львівська, Івано-Франківська, Закарпатська, Чернівецька, Волинська області.

Війна росії проти України продовжує негативно впливати на психічне здоров’я мільйонів українців. Гуманітарні потреби постраждалих людей, переселенців і внутрішньо переміщених осіб є надзвичайно важливими. Терміново потрібні травматологічна допомога, первинна медична допомога, основні ліки та медичне приладдя. Також існує нагальна потреба у збільшенні можливостей прийому в місцях прибуття внутрішньо переміщених осіб, включаючи можливість надання основних послуг захисту, таких як психосоціальна підтримка та індивідуальне консультування. Існуючі раніше потреби населення в психічному здоров’ї та психосоціальній підтримці значно збільшились. Медичні працівники стикаються з перевантаженням і нестачею персоналу, а також піддаються підвищеному ризику психологічного стресу та розладів психічного здоров’я внаслідок того, що самі стають свідками травматичних подій. Оскільки військові дії продовжуються, потреба в психологічній терапії та психоемоційній підтримці лише зростатиме під час війни та після неї.

За оцінками Міністерства охорони здоров’я України від 7 червня 2022 р., 15 мільйонів людей можуть потребувати психологічної підтримки і лікування через травму та стрес, пов’язані з війною, причому від 3 до 4 мільйонів потенційно потребуватимуть медикаментозного лікування. Кілька агенцій ООН також б’ють тривогу щодо довгострокового впливу війни в Україні на психічне здоров’я населення.

МЕТОДОЛОГІЯ ПРОЄКТУ “ДІТИ І ВІЙНА. НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ”

Методика «Діти та війна. Навчання технік зцілення» – це дієвий інструмент психологічної самодопомоги для людей з травматичними наслідками від воєнних дій або інших катаклізмів. Вона чудово працює як з дітьми, так і з дорослими, оскільки є результатом сукупного багаторічного досвіду безпосередньої роботи з людьми, які пережили війну та катастрофи.

Методику «Діти та війна. Навчання технік зцілення» було розроблено в 1998 році фахівцями Інституту психіатрії в Лондоні (Велика Британія) і Центру кризової психології в Бергені (Норвегія) та випробувано після землетрусів у Греції, Туреччині, Китаї та Ірані, цунамі в Південно-Східній Азії, а також у конфліктних регіонах в Африці, на Шрі Ланці, в Палестині, Сирії, Іраку та Україні. Українською мовою посібник перекладено та адаптовано фахівцями Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії (Львів, Україна). З 2015 програма «Діти та війна. Навчання технік зцілення» використовується для навчання тренерів і проведення терапевтичних курсів в Україні в рамках проєкту «Рука допомоги Україні», що реалізується Благодійним фондом «Надія по всьому світові» (HOPE worldwide Ukraine).

Першочергово, програма націлена на допомогу дітям, але паралельно заняття проводяться і для батьків. На жаль, у багатьох дітей, які постраждали від війни, виникають травматичні симптоми і посттравматичні стресові розлади після того, як вони пережили небезпечні для життя ситуації. Переміщення з домівок, відокремлення від сімей і порушення навчання в школі – все це впливає на ментальне здоров’я дітей. Враховуючи зростаючу кількість дітей в Україні, які постраждали від війни, важливо дати їм кращі стратегії подолання травми. Однією з таких стратегій є проходження програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

Ця інноваційна методологія сприяє розвитку у дітей та дорослих навичок подолання травматичного досвіду за допомогою технік самодопомоги, інструментів розслаблення та зцілення в умовах інтенсивного стресу, пов’язаного з війною. Крім того, вона покликана знизити рівень тривожності та запобігти виникненню посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та інших ускладнень у майбутньому.

Доведена ефективність терапії

• 0% ретравматизації під час терапевтичних сесій;
• 90% учасників відзначають покращення психоемоційного стану та підвищення здатності справлятися з посттравматичним стресом;
• 100% учасників починають відчувати себе в безпеці та розслаблено всередині групи.

Як методика допомагає:

• В ході навчання діти та дорослі опановують практичні навички та прийоми, які допомагають впоратися з психологічними наслідками катастрофічних подій, а в майбутньому можуть бути використані для самодопомоги у критичних і стресових ситуаціях;
• Методика навчання ретельно продумана спеціалістами і об’єднує інструменти, що довели свою ефективність в дії протягом більш ніж 20 років застосування у різних культурах і катастрофічних ситуаціях;
• Ефективність терапії вражає – діти стають менш тривожними, у них покращується сон, зникають нічні кошмари, нав’язливі думки та панічні атаки, вони частіше починають відчувати себе в безпеці;
• Доведено, що учасники програми, які навчилися і практикують техніки зцілення, рідше потребуватимуть спеціалізованого лікування в майбутньому.

Щоб стати тренером за методикою «Діти і війна. Навчання технік зцілення» не обов’язково мати психологічну освіту. Пройти 3-денний тренінг і опанувати навчальну програму можуть вчителі, соціальні працівники, педагоги, психологи, консультанти, лідери громад, волонтери або інші фахівці з догляду за дітьми.

ДОСЯГНЕННЯ ПРОЄКТУ У 2014-2021 РОКАХ:

• Понад 40 тон гуманітарної допомоги було доставлено більш ніж 20 тисячам ВПО з різних регіонів України у співпраці з організаціями-партнерами.
• Понад 900 волонтерів взяли участь у заходах проєкту.
• Понад 600 психологів-практиків, соціальних працівників, співробітників аварійних служб та волонтерів пройшли 3-денні тренінги за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» майже у всіх областях України.
• Понад 4000 дітей та 1000 батьків із зони бойових дій пройшли 7-тижневий курс відновної терапії в рамках програми «Діти та війна» у Київській, Житомирській, Одеській, Дніпропетровській, Харківській, Донецькій, Луганській та інших областях України.
• У рамках програми «Діти та війна» було організовано 3 реабілітаційно-рекреаційних табори для 64 дітей з Мар’їнки, Красногорівки, Авдіївки та інших населених пунктів Донецької області.

У 2022 році за перші 3 місяці повномасштабної війни проти України більше 900 дітей і 600 дорослих навчилися самостійно справлятися з травмувальними психологічними наслідками воєнних дій завдяки методології «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

З березня по травень 2022 року понад 600 тренерів пройшли навчання та почали використовувати цю ефективну методику, розроблену норвезькими та британськими вченими, під час роботи з внутрішньо переміщеними особами та біженцями по всій території України та за кордоном.

ОДНА ІСТОРІЯ З БАГАТЬОХ

Марині 10 років. Її родина родом з Вуглегірська Донецької області. Батька у сім’ї немає, пішов до війни. Мама працювала у конторі, сама виховувала доньку.

Війна застала сім’ю зненацька. На очах дівчинки снаряд влучив в сусідній будинок. Коли вони з мамою прибігли туди, то побачили, що сусідку поранило, вона непритомна лежить на підлозі в кухні, і Марині з мамою довелося відвезти жінку до лікарні. Поки були зайняті із сусідкою, не звертали увагу на себе і на те, що відбувається навколо. Але наслідки наздогнали їх тієї ж ночі: дівчинка не могла заснути через кошмарні спогади обстрілу, а мама стогнала. На ранок у мами віднялися ноги.

Обстріли тривали, Марина дбала про маму, і через декілька днів та піднялася на ноги. Того ж дня сім’я поїхала до Києва, потім до Одеси. Мама почала дуже багато працювати: не було вільної хвилини, щоб поспілкуватися з донькою. Марина сама ходила до школи, робила уроки, відвідувала спортивну секцію. Зовні нормальна сім’я, але… кожна мала свою таємницю. Мама ні з ким не говорила про війну, а особливо важко їй було піднімати цю тему з донькою, тому вони не розмовляли зовсім. А Марина, зі страху засмутити маму, не зізнавалася їй, що щоночі бачить уві сні обстріли, звук вибухів у голові заважає їй спати і що в неї з’явилася апатія до всього, що відбувається. І ще Марина всім тілом здригалася, коли їхала в маршрутці… бо надто голосно…

В Одесі Марина з мамою почали займатися за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Перше досягнення: вони обидві змогли плакати серед людей, які пережили щось схоже. Друге: завдяки різним технікам, які вивчали на заняттях, вони навчилися справлятися зі своїми нав’язливими спогадами. Марина почала спокійніше спати, перестала боятися гучних звуків, а мама трохи розслабилася і знайшла час для вихідного, щоб відпочити. Найбільшою перемогою сім’ї стала субота перед останнім заняттям. Мама і донька наважилися попити чаю, подивитися одна одній в очі та поговорити! Без страху поговорити про те, як вони обидві жили весь цей час, як сильно люблять одна одну і як сумують за своїм зруйнованим будинком.

Донори і партнери проєкту:

HOPE worldwide Canada (Канада);

HOPE worldwide Switzerland (Швейцарія);

HOPE worldwide (США);

Київська Церква Христа;

Українська кредитна спілка (УКС);

Міністерство закордонних справ Литовської Республіки

Посольство Канади в Україні;

Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей, молоді;

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії (м. Львів);

Донбаський державний педагогічний університет (м. Слов’янськ, Донецької обл.);

Луганський обласний навчально-методичний центр психологічної служби системи освіти;

Товариство Червоного Хреста України (м. Київ);

Центр психічного здоров’я та психосоціального супроводу Києво-Могилянської Академії (м. Покровськ, Донецької обл.);

Спілка самаритян України (м. Золоте, Луганської обл.);

Центр сімей АТО «Поруч» (м. Краматорськ, Донецької обл.);

ГО «ПроМир» (м. Слов’янськ, Донецької обл.);

Центр соціальної реабілітації дітей-інвалідів»Лелека» (м. Гірське, Луганської обл.);

БФ Місія «Подих Надії» (м. Мар’їнка, Донецької обл.) та ще понад 60 державних та громадських організацій.

Як допомогти:

Ви можете зробити благодійний внесок, натиснувши помаранчеву кнопку «Зробити пожертву» вгорі цієї сторінки, вибрати «Рука допомоги» і обрати найбільш зручний для Вас спосіб переказу коштів.