Цього літа наша команда у складі тренерів Білобрової Тетяни та Курченко Олени розпочала важливу роботу у прифронтовому Харкові, надаючи необхідну психологічну допомогу дітям-переселенцям у місцевому шелтері для ВПО. Мета занять — не просто зняти стрес, а навчити дітей самостійно справлятися з травмою, використовуючи програму «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

Багато дітей, які приїхали сюди з окупованих територій чи гарячих точок, живуть у стані постійної тривоги. Наприклад, Артем, який довгий час не міг заснути в новому місці, бо відчував, що «ніч тривала вже кілька років». Для нього важливими стали слова дідуся: «Ти мусиш жити далі». На заняттях Артем знайшов спосіб перетворити цей біль на внутрішній якір за допомогою технік глибокого дихання і створення безпечного місця в уяві.

Схожий досвід був і у Валерії. Вона, як сама зізналася, навчилася «тримати сльози всередині», але на тренінгу змогла відкрити шлях до майбутнього. Спочатку Валерія малювала лише порожні дороги, але згодом створила малюнок дому з гойдалкою і садом, вірячи, що «це наш дім, коли ми повернемося». Це яскраво демонструє, як ці техніки допомагають відновити надію і відчуття контролю.

Робота в шелтері була помітна і для батьків. Батьки Олександри розповіли, що їхня донька після тренінгу «почала усміхатися», а її внутрішній спокій поступово повертається. Інші батьки наголошують, що завдяки чутливості та уважності фахівців, діти стають відкритішими та впевненішими. Особливо цінним стало те, що тренінг допоміг налагодити спілкування у сім’ях: «Ми з сином вперше змогли поговорити про те, що сталося. Без крику, без сліз. Просто поговорити».

Таким чином, у Харкові ми даємо дітям не лише тимчасову допомогу, а надійні інструменти для стійкості, які залишаться з ними на все життя.

Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action.

Цього літа, з червня по серпень 2025 року, на Київщині у с. Немішаєве (Бучанський район) кваліфіковані тренерки проєкту “Рука допомоги Україні” працювали на базі дитячого табору «Тренінговий проєкт “Карамель”». Вони проводили інтенсивні психологічні заняття, спрямовані на відновлення дітей, чиє життя торкнулася війна.

Табір став безпечним і ресурсним простором для дітей, які пережили окупацію, терористичні атаки, чекають батьків із фронту або зазнали непоправних втрат. Саме для таких звичайних українських дітей в таборі були організовані курси за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

Атмосфера табору була теплою та ресурсною, а програма — цікавою та насиченою. Діти не просто гралися, обговорювали проблеми чи малювали. Вони проходили послідовну програму, яка мала одну головну мету: навчити технік самодопомоги. Коли табір — це весело, дає ресурси, а ще й навчає важливих навичок, це справді безцінно!

Найкраще про глибину цієї роботи говорять самі учасники та учасниці. Наприклад, під час вправ на тілоорієнтовану регуляцію, одна дівчина описала свій прорив дуже яскраво: «Я наче навчилась викручувати з себе страх, як воду з рушника». Її слова надихнули інших побачити власне тіло як дієвий ресурс стійкості. А в роботі над відновленням відчуття контролю, коли учасники створювали «супергероїв всередині себе», один хлопчик визначив свого тата як зразок сили, що заохотило групу до глибокого обговорення внутрішнього потенціалу.

Ми віримо, що здобуті знання та навички дадуть дітям надійний інструмент для самостійного подолання викликів. Це літо було не лише веселим, але й надзвичайно корисним у формуванні психологічної стійкості.

Щиро дякуємо за співпрацю нашому постійному партнеру і доброму другові «Тренінговий проєкт “Карамель”» та його директорці Ірині Завальній.

Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action.

Тренерська команда нашого фонду щодня працюють із дітьми, надаючи їм психологічну підтримку, допомагаючи долати труднощі та знаходити внутрішні ресурси. Щоб ця робота була ефективною та стабільною, важливо дбати і про самих тренерів і тренерок. Саме з цією метою продовжує працювати Ресурсний простір – платформа для зустрічей, майстер-класів та тренінгів.

Ресурсний простір створений для того, щоб усі мали можливість подбати про себе, отримати нові знання, обмінятися досвідом із колегами, знайти натхнення та відновити внутрішній баланс. У цей непростий час повномасштабної війни така підтримка стає необхідною умовою, аби спеціалісти могли й надалі якісно виконувати свою важливу місію.

Особливістю простору є те, що він працює в онлайн-форматі. Географія нашого проєкту охоплює всю Україну, де перебувають наші тренери і тренерки. Онлайн-зустрічі дають змогу бути на зв’язку незалежно від місця проживання.

Простір постійно наповнюється актуальним контентом та практичними інструментами. Серед тем, які обговорювалися на наших зустрічах були:

• Майстер-клас «Відновлення ресурсу: EMDR-техніки для щоденної стійкості»
• Серія Майстер-класів від Катерини Сукеник “Богині і боги в тобі”
• Методи арт-терапії: “МАНДАЛОТЕРАПІЯ”
• Майстер-клас «Робота із натхненням: як уникнути вигорання».

Ми віримо, що така підтримка напряму впливає на якість допомоги дітям і сім’ям, із якими вони працюють. Тому Ресурсний простір – це не лише про розвиток, а й про турботу, взаємоповагу та зміцнення нашої спільноти.

Відгуки учасників та учасниць:

Ольга Постернак:

Найбільше сподобалось отримати справжній ресурс, підтримку і багато цікавої інформації, що допомагає краще зрозуміти себе, набратися сил і впоратися зі стресом. Щиро вдячна за таку можливість і турботу. Індивідуальна терапія — безцінна можливість.

Сергій Сергєєв:

Це був час, коли можна було зупинитися серед щоденної метушні й просто побути в моменті. Практики допомогли розслабитися, відновити сили й відчути, що турбота про себе — не розкіш, а необхідність. У нашому неспокійному світі такі зупинки безцінні.

Катерина Сукеник (тренерка і “господиня” Простору):

Наш ресурсний простір став для мене джерелом наповнення, віддачі, радості та відчуття єднання з подібними мені людьми! Мені було важливо ділитися своїми знаннями. Ресурс, який я пропонувала, був присвячений глибокому самопізнанню та дослідженню несвідомого.

Вікторія Явдощак:

Майстер-класи “Богині та боги в тобі” стали справжнім простором підтримки та натхнення. Панувала тепла атмосфера, що сприяло зняттю напруги та дозволило сфокусуватись на своїх потребах. Під час МК відчула легкість, натхнення й ресурс для втілення нових ідей. МК з мандалотерапії став цінним відкриттям себе. Трансформаційна гра “Шлях до…” — глибоким досвідом, що допоміг по-новому проаналізувати власні цінності.

Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action.

У березні цього року наш фонд розпочав співпрацю з міжнародною організацією LYNC (Love Your Neighbor Community). Їхня місія — підтримувати громади в усьому світі, розвивати культуру взаємної допомоги та піклування. Навесні у місті Чернівці відбулося навчання тренерів і тренерок за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

Протягом шести місяців нові тренери проводили заняття з дітьми, допомагаючи їм опановувати техніки самодопомоги та долати наслідки стресу. Весь цей час вони отримували супервізійну підтримку від досвідчених спеціалістів нашого фонду, що забезпечило якість та ефективність їхнього навчання та роботи.

6 вересня у Чернівцях ми зібралися на теплу зустріч, під час якої відбулося вручення сертифікатів новим тренерам і тренеркам. Це стало не лише святковим підсумком піврічної роботи, а й початком нового етапу у поширенні програми.

Ми щиро дякуємо нашим партнерам з LYNC за довіру та плідну співпрацю. Спільно ми робимо важливу справу — допомагаємо дітям знаходити внутрішні ресурси для відновлення та впевнено рухатися вперед.

Новим сертифікованим тренерам і тренеркам бажаємо натхнення, витримки та успіхів у їхній щоденній роботі. Віримо, що завдяки їхнім зусиллям ще більше дітей отримає підтримку та можливість відчути силу зцілення.