У травні в Кам’янці-Подільському проведено групи психологічної підтримки для підлітків за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Групи проводили тренерки Тетяна Гордій та Тетяна Хамелюк у межах проєкту «Рука допомоги Україні».
Учасниками стали діти та підлітки з Мелітополя, які були змушені залишити свої домівки через війну. Для багатьох із них ці зустрічі стали не лише можливістю навчитися краще справлятися зі страхами та тривогою, а й простором, де можна було відчути підтримку, прийняття та безпеку.
Кожна група мала свій особливий характер, але в усіх можна було спостерігати зміни. Підлітки, які на початку знайомства тримали дистанцію, приховували переживання за гумором чи стриманістю, поступово вчилися говорити про свої емоції, довіряти одне одному та ділитися важливим досвідом. У безпечному просторі групи вони знаходили підтримку, відкривалися до щирого спілкування й дедалі частіше ставали підтримкою для інших. Особливо цінними були розмови про пережиті події війни, втрату дому та страхи, про які раніше було складно говорити навіть із близькими людьми.
Під час занять учасники та учасниці знайомилися з техніками саморегуляції, працювали зі страхами, вчилися помічати свої емоції та шукати внутрішні ресурси для відновлення. Для багатьох підлітків особливо важливими стали вправи, пов’язані з безпечним простором, сильними думками та подоланням тривоги.
До завершення програми між учасниками сформувалася тепла атмосфера довіри та прийняття. Прощання проходили з обіймами, словами вдячності та бажанням зустрітися знову.
Ми щиро вдячні тренеркам за чутливу та професійну роботу, а також кожній дитині — за довіру, сміливість і готовність проходити цей шлях відновлення разом.
