Ось і закінчилась перша зміна в дитячому таборі «Тренінговий проект «Карамель» в Карпатах (м.Воловець Закарпатської обл.), на якій в червні 2023 року відпочило більше 100 дітей з різних куточків України. Екскурсії, конкурси, спортивні та настільні ігри, дискотеки і спілкування з однолітками – вдосталь було всього.
Разом з тим війна залишила свій жахливий слід на дітях, тому участь у заняттях за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» була корисною і доречною. Психологині проєкту «Рука допомоги Україні» Христина та Лейла Кравченко працювали над тим, щоб діти навчилися позбавлятися від моторошних спогадів, могли отримати внутрішній спокій та полегшення.
«Завдяки участі у заняттях «Діти та війна. Навчання технік зцілення» у дівчат та хлопців була можливість ділитися своїми думками, переживаннями та страхами, – розповідає тренерка. – Ми разом багато вчилися, працювали над собою, обговорювали свої ситуації, підтримували один одного, малювали та гралися. Для мене було щастям бачити вдячні щирі усмішки дітей наприкінці зміни!»

Заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» проводились завдяки фінансовій підтримці нашого партнера – Ярмарок соціальних результатів OutcomesX та UBS Optimus Foundation.

Фотоальбом на Facebook

З початку травня наш фонд почав працювати з новим донором – Ярмарком соціальних результатів, OutcomesX та UBS Optimus Foundation. Завдяки цій співпраці в різних містах та селах України проведено вже більше 15 груп за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». До проєкту залучено досвідчених тренерів. Діти з травмою війни отримують на заняттях психологічну допомогу, навчаються бути впевненими та сильними, знаходять нових друзів та просто цікаво й корисно проводять час.

На фото – групи, які в червні-липні проводили тренерки з Дніпра Юлія Забара, Галина Шайда, Оксана Дон, Світлана Дмитрієва.

Фотоальбом на Facebook

26-29 червня 2023 року в Трускавці Львівської області в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбувся ретрит для 10 психологів програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення». В заході взяли участь тренери, які невтомно працюють у проєкті з початку повномасштабної війни проти України. Вони навчають групи нових тренерів, супервізують їх, координують роботу груп по всіх областях України і за кордоном, а також працюють «в полях»: самі проводять терапевтичні заняття для дітей та їхніх батьків. Метою ретриту було психоемоційне розвантаження та відпочинок психологів, а також нарешті зустрітися усім разом, поспілкуватись вживу, відчути себе командою. Про атмосферу та важливість цього заходу для команди та проєкту учасники та учасниці ділилися у відгуках.

Відгуки учасниць та учасників.
Олена Божор: «Цей ретрит був надзвичайно душевним і надихаючим! У нашому колі було дуже тепло, душа зцілювалася, це дуже потрібно в такі нелегкі часи! Щиро дякую за таку чудову насичену програму, де був час для зцілення тіла і душі. Сподобалося все! І SPA, і майстер-класи, і подорож на Синевир, і гала-вечеря, і фотосесія, і скрипаль! Дякую всім організаторам, донорам! Я у захваті!»

Ірина Сухова та Олексій Сухов: «Неймовірний час! Під час війни, втрат, нелюдського напруження раптово з’явилася можливість перезавантажити свої нерви й мізки, свої думки й почуття. В такі часи це виглядає, як диво, але дуже вчасне й дуже лікувальне. Найціннішим в цьому ретриті було живе спілкування – ми так скучили один за одним, за поглядами, обіймами, спільним сміхом. Навіть їсти сідали за спільний великий стіл, щоб використати кожну хвилинку, набутися разом! Насичена програма було різноманітною та цікавою. Велика подяка гіду пану Андрію за тисячу історій з життя карпів, жителів Карпат. Подяка пані Оксані Волошиній та пані Зоряні Ленів за майстер-класи, цікавинки про турботу зовнішню і внутрішню. І насправді турбота була всюди – смачна їжа в колибі, гостинність готелю «Алькор», релакс в басейні та саунах спа-центру. А скрипаль Роман, справжній маестро, зачарував нас всіх. Але найцінніше було в нас самих, в спілкуванні, в можливості піти разом на базар за вишиванкою або прогулятися вуличками Трускавця й заблукати там. Махати один одному на підйомнику в горах. Ділитись бутербродами в автобусі. Фотографувати, як хтось фотографується. Окрема велика подяка давнім друзям та партнерам нашого проєкту фонду «HOPE worldwide Canada» за надану можливість організувати такий ресурсний виїзд та Оксані Волошиній за організацію! З нетерпінням чекаємо на зиму, щоб повторити!»

Тетяна Обоянська: «Складний період, в який надавали багато підтримки дітям та дорослим. Виснаження від війни. А це – прекрасна можливість відпочити, перемкнути увагу, відновитися, побути в колі друзів і однодумців, помріяти про перемогу! Натхнення працювати далі через величезну підтримку. Вдячність Всесвіту, команді і спонсорам за можливість перезавантажити себе!»

Сергій Сергєєв та Яна Сергєєва: «Щиро дякуємо за можливість приєднатися до неймовірно ресурсного та цікавого відпочинку! Незважаючи на страшне сьогодення на рідному сході ми відчули справжній релакс та мали можливість наповнитися. Неймовірна подорож до Синевиру, дружнє коло колег, жива музика – це все те, що надихає продовжувати роботу з новими силами, бути корисними та наближати нашу перемогу!»

Олена Дорогавцева: «Враження неймовірні. Якщо коротко – я не співала з 2014 року. А вам це вдалося. Вперше за цей час мені це дійсно захотілося, і спів не викликав страшних спогадів і сліз. Співала насправді моя душа. Їй вдалося хоч на деякий час перепочити в колі не просто однодумців, а справжніх друзів, родини! Тепер я знову люблю гори. Надихаюсь ними. Навіть малювала їх сьогодні. Безмежно вдячна за цей час, спілкування та підтримку».

Христина Кравченко: «Мені дуже радісно ділитися своїми враженнями про неймовірні три дні в Трускавці! По-перше, дякую за чудову можливість відвідати це місце! По-друге, за можливість провести разом час з нашою чудовою, дружньої командою, яка давно вже є другою родиною! І звісно дякую за чудову програму! Спа-процедури в перший день були дуже релаксуючими і допомогли зняти втому та напругу. Також незабутні враження від екскурсії до озера Синевир, зоопарку ведмедів, які нікого не залишили байдужими. Останній день – тренінги у теплому колі однодумців, які дали для мене дуже корисний і заспокійливий ефект. І наостанок – чарівна гала-вечеря під скрипку і спів нашої дружньої команди. Дуже дякую за приємні, корисні та незабутні враження!»

Тетяна Соловей: «Я вперше брала участь в такому заході. Щиро вдячна за душевне тепло, розуміння і підтримку, цікаві екскурсії, нові знання і знайомства. Цей досвід є для мене безцінним!»

Лариса Сушко: «В Трускавці відбулося моє «перезавантаження»: теплі обійми та сонячні посмішки, поїздка до українських Карпат – річки, яки вчать мудрості та руху вперед, ліси, що шумлять незламністю, та гори, які дають сили та надію на краще! А найбільше високогірне озеро Синевір зустріло нас обіймами дощу та назавжди залишилося в моєму серці! Це були незабутні дні! Подорожі, розмови в теплому колі, майстер- класи дали сили на подальшу роботу. Протягом всього часу в команді відчувалася атмосфера довіри, турботи один про одного, був дуже теплий настрій. Дякую всім за те, що були поруч!»

Фотоальбом на Facebook

У кожного з учасників групових занять за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» своя історія зцілення. Це лише одна з багатьох.

У липні 2022 року від час ракетного обстрілу Вінниці десятирічна Надійка разом з бабусею опинилася за декілька десятків метрів від вибухів та «прильоту» ракет у центрі міста. Вони на власні очі побачили всі жахливі наслідки цієї події: загиблих та поранених людей. Але найболючішим для дівчинки залишився спогад про хлопчика в машині, який сидів в очікуванні батьків. Надійка побачила його, коли вони проходили повз машину. А через декілька хвилин стався вибух. Спочатку дівчина вірила, що хлопчик встиг врятуватись, але через деякий час дізналась, що авто було зачинене… Про все це дівчинка розповіла на 4-ому занятті після виконання техніки «Термометр страху». На останній зустрічі вона подякувала тренерам та сказала такі слова: «Цей спогад сидів в мені, як страшний клубок, і я боялася про нього розказувати, але тепер мені вже не страшно».

На фото: групові заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення», які відбулись в травні-червні 2023 р. у Вінниці. Тренерки програми Вікторія Явдощак та Оксана Рябоконь провели три групи для 40 дітей. Щиро дякуємо нашим партнерам, Ярмарку соціальних результатів OutcomesX та UBS Optimus Foundation, за їхні добрі серця та підтримку українських дітей.

Фотоальбом на Facebook

24 червня 2023 року в Луцьку відбулось вручення сертифікатів новим тренерам програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Вручала сертифікати керівниця та психологиня проєкту «Рука допомоги Україні» – Ірина Сухова. На зустрічі нові спеціалісти ділились про впровадження програми у Луцьку, про робочий процес в групах та власний досвід проведення занять. Багато груп було проведено на базі Волинського національного університету імені Лесі Українки для студентів різних курсів та різних факультетів, серед яких були і місцеві мешканці, і ті, хто пережив окупацію або вимушене переселення, та мають втрати.
Серед тих, хто проводив групові заняття для дітей, батьків та студентів, були і викладачі університету. Вони з ентузіазмом працювали за програмою, яка добре лягала на їхній професійний академічний досвід. Дякуємо Волинському національному університету імені Лесі Українки за співпрацю.

Захід проводився за фінансової підтримки Канадсько-української фундації (CUF).

Фотоальбом на Facebook

10 червня 2023 року завершився навчально-практичний проєкт для групи вінницьких тренерів програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Проєкт складався з трьох етапів – навчання, практика та сертифікація. Навчання «Діти та війна. Навчання технік зцілення» відбулось на триденному тренінгу в березні цього року. Після цього учасники тренінгу самостійно збирали групи дітей та батьків і впроваджували програму в життя, навчаючи своїх підопічних технік самодопомоги в умовах війни та постійного стресу. Майже всі присутні відзначали ефективність програми та високі результати учасників груп в опрацюванні травматичного досвіду.

І от нарешті відбулось вручення сертифікатів тим спеціалістам, хто успішно дійшов до фінішу. Всі вони зібралися, щоб поділитися враженнями від роботи, обговорити труднощі та шляхи їхнього подолання, а також привітати один одного з завершенням проєкту.

Сертифікати вручали керівниця проєкту «Рука допомоги Україні» Ірина Сухова й координаторка групи у Вінниця Христина Кравченко. Дякуємо Канадсько-українській фундації (CUF) за фінансову підтримку проєкту.

Фотоальбом на Facebook

9 червня 2023 року в Києві відбулось вручення сертифікатів новим тренерам програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Учасники навчального тренінгу, що відбувся в лютому, протягом кількох місяців працювали з дитячими та батьківськими групами в супроводі з досвідченими супервізорками проєкту, отримували практичний досвід і вже отримали сертифікати. На зустрічі нові тренери ділилися досвідом та враженнями про свої групи, розповідали, чого вони навчили учасників і чого навчилися самі. Обговорювали впровадження програми для різних вікових категорій та специфіку занять онлайн і офлайн (наживо). Також присутні ділилися лайфхаками тренерської роботи. До заходу у Києві також долучилися дистанційно тренери з Кам’янського Дніпропетровської області.

Дякуємо координаторці групи Олені Дорогавцевій, а також супервізоркам проєкту Ірині Суховій, Наталії Подоляк, Олені Божор та Тетяні Обоянській за всебічну підтримку.

Навчання тренерів, групові заняття та сертифікація тренерів відбулися в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» за фінансової підтримки Канадсько-української фундації (CUF).

Фотоальбом на Facebook

27 травня на Київщині стартувала перша зміна літнього дитячого табору «Карамель». Діти з різних куточків України приїхали відпочивати і оздоровлюватися. Програма табору цікава і насичена – ігри, змагання, творчі майстер-класи. Одночасно із розвагами 15 дітей з табору опановували техніки психологічної самодопомоги за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Іноді під час повітряних тривог діти були змушені переходити в бомбосховище. І вони вже знали, як заспокоїтися, як опанувати свої страхи, що робити з негативними та тривожними думками. Групові заняття проводили тренерки програми – Дар’я Третяк та Маргарита Полякова, студентки Волинського національного університету імені Лесі Українки.

Від імені БФ «Надія по всьому світові» та проєкту «Рука допомоги Україні» висловлюємо вдячність Тренінговому проєкту «Карамель» за багаторічну співпрацю та надійність. Бажаємо нашому партнеру ресурсного літа, а всім маленьким українцям – гарного відпочинку!

Окрема подяка Канадсько-українській фундації (CUF) за фінансову підтримку нашого проєкту.

Фотоальбом на Facebook

Протягом березня-травня тренерки проєкту «Рука допомоги Україні» проводили заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення». У Кам’янці-Подільському Хмельницької області з учасниками працювали Лариса Сушко та Тетяна Соловей, у Березному Рівненської області – Олена Лисянська та Тетяна Драбич. Тренерки навчали дітей технік психологічної самодопомоги та відновлення в умовах стресу.

Щира подяка нашому партнеру – Канадсько-українській фундації (CUF) – за фінансову підтримку.

Ділимось однією з багатьох історій дітей, які приходять на заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення», щоб зцілити свої душі, отримати підтримку тренерів та своїх ровесників, навчитися переживати свій біль, долати сум, страхи, нав’язливі думки та спогади.

Івану 16 років. До війни він проживав в м. Селидове Донецької області з мамою, татом і молодшим братом. Хлопець любить спорт і професійно займається боксом. На одному із занять «Діти та війна. Навчання технік зцілення» Іван поділився з тренерками та учасниками групи своїми переживаннями: «Мій тато пішов захищати нас, коли почалася війна. Я дуже пишаюся ним, проте і дуже сильно хвилююся за нього, особливо коли він не пише кілька днів або не виходить на зв’язок. Я знаю, що він сильний і мужній, що він справиться, я вірю в нього. Мама теж вірить, але часто плаче. Ми підтримуємо її, як можемо. Я продовжую навчання і намагаюся налагодити свої тренування, щоб не втратити форму. Готуюся до змагань, що будуть восени, це дуже важливо для мене». Під час занять було помітно, що Іван має сильний зв’язок із батьком, хвилюється за його здоров’я й безпеку. Коли на одному із занять діти створювали оберіг з повітряного пластиліну, Іван виліпив фігуру батька, воїна-захисника, як символ своєї підтримки. А коли виконували вправу «Безпечне місце», він намалював свій дім і тата, який повернувся додому живий і здоровий.

Фотоальбом на Facebook

Весною в Дніпрі, Одесі та на Вінниччині в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбулись заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». З учасниками групових занять працювали тренерки – Аліна Шеіна та Олена Кічук (Дніпро), Ольга Кізілова та Софія Колбасіна (Одеса), Оксана Терещук та Світлана Юрчук (Тульчин, Вінницька обл). Вони допомагали дітям розвивати та опановувати навички, які дозволяють їм справлятися зі своїм травматичним досвідом, використовуючи техніки самодопомоги, релаксації та відновлення в умовах стресу, пов’язаного з війною.

Сьогодні дуже багато дітей в Україні постраждали внаслідок повномасштабної збройної агресії рф, живуть в складних умовах та потребують психоемоційної підтримки. Складно навіть уявити скільки дітей під час війни втратили своїх близьких чи домівки, скільки з них сплять в бомбосховищах, живуть серед звуків постійних сирен в тривогах та страхах за себе та своїх рідних або вимушено виїхали в інші країни, залишивши свої школи, друзів, своє звичне життя. Програма «Діти та війна. Навчання технік зцілення» ефективна для опрацювання саме такого травматичного досвіду.

Щиро дякуємо нашому партнеру Канадсько-українській фундації (CUF) за фінансову підтримку проєкту.

Фотоальбом на Facebook