У квітні-травні відбулися онлайн-групи психологічної підтримки для дітей із Краматорська за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» у межах проєкту «Рука допомоги Україні». Групи проводили тренери Яна Сергєєва та Сергій Сергєєв.

Участь у заняттях взяли діти, які живуть у реальності війни, постійної тривоги та невизначеності. Для багатьох із них навіть можливість стабільно зустрічатися онлайн, бачити знайомі обличчя, відчувати підтримку та безпечний простір стала важливою частиною емоційного відновлення.

Для багатьох дітей із прифронтового Краматорська онлайн-формат став не просто альтернативою офлайн-зустрічам, а єдиною безпечною можливістю регулярно отримувати психологічну підтримку. В умовах постійної загрози обстрілів, повітряних тривог та обмежень безпеки саме онлайн-групи дозволяють зберігати доступ до фахової допомоги та підтримувати емоційне благополуччя дітей. Онлайн-формат став не тимчасовим рішенням, а необхідною умовою, яка дозволяє дітям із прифронтової громади регулярно отримувати психологічну підтримку попри складну безпекову ситуацію.

Під час занять діти вчилися краще розуміти свої емоції, справлятися з тривогою, страхами та хвилюванням. Вони знайомилися з техніками саморегуляції, дихальними вправами, практиками створення безпечного простору, способами роботи зі страхами та методами відновлення внутрішньої рівноваги.

Тренери відзначають, що з кожним заняттям діти ставали більш відкритими, впевненими та активними у спілкуванні. Ті, хто спочатку соромився говорити або боявся помилитися, поступово починали більше довіряти групі, брати ініціативу та ділитися власними переживаннями.

Особливо цінними стали моменти, коли діти починали використовувати техніки не лише під час занять, а й у повсякденному житті. Один із учасників навчився самостійно застосовувати вправу «дихання по квадрату», коли відчував сильне хвилювання. Інша дитина почала виконувати вправу «безпечне місце» разом із бабусею вдома, щоб допомагати собі заспокоюватися у складні моменти.

Такі маленькі кроки є надзвичайно важливими, адже саме вони поступово допомагають дитині повертати відчуття безпеки, довіри та внутрішньої опори навіть у непростих життєвих обставинах.

Ми щиро вдячні тренерам за уважність, чутливість і підтримку, а також кожній дитині — за довіру та сміливість відкриватися назустріч відновленню.

Фотоальбом на Facebook

У травні в Кам’янці-Подільському проведено групи психологічної підтримки для підлітків за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Групи проводили тренерки Тетяна Гордій та Тетяна Хамелюк у межах проєкту «Рука допомоги Україні».

Учасниками стали діти та підлітки з Мелітополя, які були змушені залишити свої домівки через війну. Для багатьох із них ці зустрічі стали не лише можливістю навчитися краще справлятися зі страхами та тривогою, а й простором, де можна було відчути підтримку, прийняття та безпеку.

Кожна група мала свій особливий характер, але в усіх можна було спостерігати зміни. Підлітки, які на початку знайомства тримали дистанцію, приховували переживання за гумором чи стриманістю, поступово вчилися говорити про свої емоції, довіряти одне одному та ділитися важливим досвідом. У безпечному просторі групи вони знаходили підтримку, відкривалися до щирого спілкування й дедалі частіше ставали підтримкою для інших. Особливо цінними були розмови про пережиті події війни, втрату дому та страхи, про які раніше було складно говорити навіть із близькими людьми.

Під час занять учасники та учасниці знайомилися з техніками саморегуляції, працювали зі страхами, вчилися помічати свої емоції та шукати внутрішні ресурси для відновлення. Для багатьох підлітків особливо важливими стали вправи, пов’язані з безпечним простором, сильними думками та подоланням тривоги.

До завершення програми між учасниками сформувалася тепла атмосфера довіри та прийняття. Прощання проходили з обіймами, словами вдячності та бажанням зустрітися знову.

Ми щиро вдячні тренеркам за чутливу та професійну роботу, а також кожній дитині — за довіру, сміливість і готовність проходити цей шлях відновлення разом.

Фотоальбом на Facebook

Нещодавно завершився ще один теплий і дуже важливий тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення», який провели тренерки нашого проєкту Ірина Сухова та Тетяна Обоянська для БФ «ВАВ Краще Майбутнє».

З БФ «ВАВ Краще Майбутнє» нас уже багато років нас об’єднує плідна співпраця, спільна робота з дітьми та родинами і прагнення робити психологічну підтримку доступною для тих, хто живе в умовах війни.

Ми щиро вдячні команді фонду «ВАВ Краще Майбутнє» за наполегливе впровадження програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення», за постійну підтримку фахівців і за турботу про маленьких українців, які сьогодні особливо потребують безпечного простору, підтримки та відновлення.

Це вже третя навчальна група у цьому році в рамках нашої співпраці. До участі долучилися волонтери з різних куточків України — Полтавської, Житомирської, Хмельницької, Київської та Дніпропетровської областей.

Під час тренінгу учасники та учасниці вивчали техніки зцілення, методики роботи з дитячими групами, способи підтримки дітей у стані тривоги, страху та емоційного виснаження. Але не менш важливим стало й відновлення власного ресурсу учасників, адже робота з людьми потребує великої внутрішньої сили, особливо у наш непростий військовий час.

Тепла атмосфера спілкування, підтримка одне одного, неймовірні краєвиди устя річок Дністер і Смотрич, смачна їжа та лагідне спа стали тим простором, де можна було не лише навчатися, а й трохи видихнути, наповнитися та відчути турботу.

Ми раді продовжувати цю співпрацю та разом робити все можливе, щоб ще більше дітей в Україні отримували необхідну психологічну підтримку та можливість поступово відновлюватися навіть у час війни.

Фотоальбом на Facebook