Нові тренери і тренерки, які нещодавно закінчили навчання за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення», активно проводять заняття за цією методикою для дітей та їхніх батьків по всій території Україні та навіть за її межами. Зустрічі відбуваються як офлайн, так і онлайн, залежно від потреб та можливостей учасників групи. На фото (і це лише маленька частина спогадів цього літа та початку осені) – заняття, які проводили тренерки Надія Бахуринська, Наталія Маслакова, Тетяна Мальцева (Берегово), Анжеліка Лящук, Наталія Кушнір (Чернівці), Юлія Томах, Надія Андрєєва (Коростень), Олена Суханова, Гюльсем Гаврюшенко (с. Хуторо-Губиниха, Дніпропетровська обл.). Всі ці тренерки працюють самовіддано, не зважаючи на особистий стрес в умовах війни, підтримують дітей, передають їм свій досвід та вчать практичних вправ, які допомагають справлятися зі стресом, болем, втратами, страхами, нав’язливими спогадами. І діти стають здоровішими, зцілюються, до них повертається впевненість у своїх силах, вони починають знову мріяти та сподіватися на краще майбутнє.

Фотоальбом на Facebook

20-22 жовтня 2022 року в Чернівцях, у співпраці з Чернівецьким національним університетом імені Юрія Федьковича, відбувся тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» в рамках проєкту «Рука допомоги Україні». Тренінг проводили досвідчені тренерки проєкту Ірина Сухова і Тетяна Обоянська, у ньому взяли участь 26 спеціалістів. Надалі вони допомагатимуть маленьким і дорослим українцям покращувати своє психологічне здоров’я та долати наслідки війни завдяки унікальній методиці «Діти і війна. Навчання технік зцілення» – дієвому інструменту психологічної самодопомоги для людей з травматичними наслідками війни.

Захід було проведено за фінансової підтримки Канадсько-української фундації (CUF), яка в серпні цього року надала грант на розширення програми, що готує тренерів-психологів для роботи з травмою війни у дітей та дорослих. Це вже другий тренінг для фахівців із запланованих дванадцяти. Проєкт реалізує БФ «Надія по всьому світові» за підтримки американських та канадських партнерів HOPE worldwide (США) та HOPE worldwide Canada (Канада).
«Учасники відзначають актуальність теми тренінгу, – розповідає керівниця проєкту «Рука допомоги Україні» Ірина Сухова, – оскільки в Чернівцях зараз перебуває багато внутрішньо переміщених осіб, які втратили житло та рідних, і пережили страшні травмувальні події під час війни. Наші заняття були досить екстремальні. Весь тренінг супроводжували повітряні тривоги і задля своєї безпеки ми щоразу спускалися в укриття. Але і там, в сирих темних стінах, жага до знань і бажання допомагати не згасали, тренінг продовжувався. Як сказала одна з учасниць на завершальному колі: «Якщо в темному бомбосховищі під час загрози обстрілу хтось у вишиванці продовжує проводити програму «Діти та війна. Навчання технік зцілення» – наша Україна непоборна!»

Відгуки учасниць та учасників тренінгу:

«Все було актуально і дуже «на часі». Найкориснішими були власне моменти особистого проходження всіх технік. Дякую за можливість бути частинкою в «зціленні» нашої України!» (Євгенія Дудка)

«Вдалося доторкнутись до особистих травматичних подій і пропрацювати їх. Всі техніки та інструменти, яких навчались, були корисними. Вдячна вам за нові знання та уміння, яких навчились протягом 3-х днів». (Мар’яна Пернай)

«Для мене тема тренінгу була дуже корисною і актуальною, адже відчував брак практичних знань, як допомогти іншим і собі також. Отримав величезний «рюкзачок» практичних навичок технік зцілення. Щиро вдячний тренеркам, Ірині та Тетяні, та організаторам. Море позитивних емоцій і бажання реалізувати те, що вивчив». (Микола Ілащук)

Фотоальбом на Facebook

17 жовтня в Трускавці в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбулося вручення сертифікатів новим тренерам і тренеркам програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Підтвердження своїх нових компетенцій отримали психологи та волонтери БФ «Голоси дітей», які пройшли навчання у травні цього року та протягом всього літа самовіддано працювали, навчаючи дітей та їхніх батьків технік зцілення та самодопомоги в умовах війни і стресу, а також отримували супервізійну підтримку.

В теплій дружній атмосфері вручення сертифікатів учасники разом з Іриною Суховою, головною психологинею програми «Діти та війна. Навчання технік зцілення» проєкту «Рука допомоги Україні», обговорили свій досвід роботи з групами, пригадали складні та смішні ситуації, які траплялися на заняттях. Вітаємо нових тренерів і тренерок та бажаємо подальших успіхів у роботі!

Фотоальбом на Facebook

7-9 жовтня 2022 року, у співпраці з Київським міським будинком вчителя, відбувся триденний тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для педагогічних працівників закладів освіти м. Києва. Захід було проведено в рамках програми «Рука допомоги Україні» за фінансової підтримки Канадсько-української фундації (CUF). У серпні цього року CUF надала грант на розширення програми, що готує тренерів-психологів для роботи з травмою війни у дітей та дорослих. Проєкт реалізує БФ «Надія по всьому світові» за підтримки американських та канадських партнерів, благодійних організацій HOPE worldwide (США) та HOPE worldwide Canada (Канада).

Тренінг у Києві – це перший із 12 запланованих в рамках гранту навчальних тренінгів за методикою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». У ньому взяли участь 24 педагогічні працівники з Києва, які продовжать працювати з дітьми та дорослими, навчаючи їх ефективних і дієвих навичок самодопомоги та подолання травми війни.

«Це були три незабутні дні живого спілкування, повторення важливої теорії та набуття надзвичайно корисних практичних навичок. Щиро дякуємо тренеркам програми – Ірині Суховій, Наталії Подоляк і Тетяні Обоянській. А також радіємо знайомству з колегами та налаштовуємось на плідну співпрацю у майбутньому», – розповіла Олена Луценко, методистка методичного відділу Київського міського будинку вчителя.

Ось кілька відгуків від учасниць тренінгу:

«Для мене тема актуальна на 10 балів. За допомогою звертаються батьки та учні, які отримали стрес під час воєнних дій. Дуже сподобалося професійне викладання матеріалу, підготовка і толерантність тренерок. Зміст технік, матеріалу відповідає сучасній життєвій необхідності. Вважаю, що використання цих технік у роботі надасть мені можливість знизити рівні ПТСР у дітей та дорослих, котрі до мене звертаються за допомогою. Дуже дякую за такий дієвий та сьогоденний інструмент у роботі практичного психолога» (Оксана Малюга).

«Тема тренінгу дуже актуальна, оскільки зараз ми всією країною знаходимося в надскладних воєнних умовах. Страждають всі, і дорослі, і діти, але особливо наше майбутнє підростаюче покоління. Тому надання їм психологічних технік в цих умовах може врятувати не тільки їхню психіку, але й життя! Тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» наповнив мене новими техніками, вправами, цікавинками, лайфхаками, я насолодилася приємним смаком живого спілкування, спробувала себе у новій ролі майбутнього тренера і це мені дуже сподобалось. А головне, я зрозуміла, що я на правильному шляху! ДЯКУЮ! Все буде Україна!» (Дар’я Шаханова).

«Я зараз відчуваю сили допомагати, додала знань і практик. Чудово, що все було наживо. Дуже ціную нагоду поспілкуватися з колегами, побути в колі однодумці. Дякую, що мала нагоду потрапити до програми, за прекрасних тренерів, за нові знайомства з колегами. Прекрасно, і дуже цінно, що програма зустрічей є стандартизованою і розумієш покрокові дії, що є всі матеріали, вивірені і відпрацьовані. І допомога програми досліджена і доведена. Дякую за тепло і бажання надати знання. Мрію, що в кожній школі будуть проводити таку програму навчені психологи. І ми всі станемо сильніші і психічно здорові!» (Олександра Гудкова).

Фотоальбом на Facebook

В серпні та вересні 2022 року в санаторії «Лісова пісня», що знаходиться неподалік міста Кам’янець-Подільський, відбулися заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для дітей, які приїхали сюди відпочивати. Психологічну та емоційну підтримку отримали 136 дітей. Вони також навчилися технік самодопомоги для подолання стресу, тривоги, страхів і нав’язливих спогадів. Серед учасників та учасниць були місцеві діти, діти з сімей зі складними життєвими обставинами, а також ті, що виїхали із зони бойових дій. Всі вони раділи заняттям із тренерками Ларисою Сушко, Оксаною Стрільчук і Тетяною Соловей, із задоволенням прибігали до них у свій вільний час після занять аби просто поспілкуватися про особисте. Вдячними залишились і співробітники адміністрації табору, адже така робота з дитячими серцями в умовах війни безцінна.

Фотоальбом на Facebook

23-25 вересня 2022 року в Кам’янці-Подільському Хмельницької області відбувся тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Захід проведено в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» завдяки плідній співпраці БФ «Надія по всьому світові» та БФ «SOS: Штаб громадянської оборони». У тренінгу взяли участь 16 учасників та учасниць. Навчання проводили тренерки та психологині проєкту – Ірина Сухова і Тетяна Обоянська.

Кам’янець-Подільський – красиве старовинне місто західної України з самобутньою історією, природою, архітектурою, в якому мешкає 100 тисяч осіб. Зараз це місто гостинно приймає тисячі сімей ВПО з дітьми, які рятуються від війни та потребують психологічної допомоги. Тому нові знання і техніки самодопомоги за методикою «Діти та війна. Навчання технік зцілення», які отримали на тренінгу нові спеціалісти, є дуже актуальними саме зараз і допоможуть у роботі з ВПО та наданні психологічної допомоги дітям та дорослим.

Фотоальбом на Facebook

19-23 вересня в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбулось два онлайн-тренінги «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Навчання проводили сертифіковані тренерки проєкту – Ірина Сухова, Наталія Подоляк та Олена Божор. А студентами стали 72 учасники з Києва, Одеси, Дніпра, Львова, Хмельницького, Луцька, Кропивницького (Кіровоградської обл.), Мукачева (Закарпатської обл.), Краматорська (Донецької обл.), Сєвєродонецька (Луганської обл.), інших великих та маленьких міст України, а також з Франції, Чехії та Румунії. Навчання завершилось, нові спеціалісти отримали ефективну та дієву методику для роботи з ПТСР, а також знання і досвід вчителів та великий багаж практичних інструментів для допомоги дітям та батькам, які постраждали від війни. Бажаємо новим тренерам плідної роботи та гарних результатів!

Фотоальбом на Facebook

Канадсько-українська фундація (CUF) надає грант на розвиток програми «Рука допомоги Україні», що готує тренерів-психологів для роботи з травмою війни у дітей і дорослих за унікальною методикою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Програму реалізує БФ «Надія по всьому світові» за підтримки канадських партнерів HOPE worldwide Canada.

Грант розраховано на 2 роки. Протягом цього часу буде проведено 12 тренінгів за методикою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Опанувати нові знання зможуть 240 фахівців-інструкторів, які, в свою чергу, нададуть психологічну допомогу 10 000 дітей в Україні.

«Канадсько-українська фундація займається координацією, розробкою, організацією та підтримкою проєктів допомоги, створених канадцями та спрямованих на допомогу Україні, – розповідає Віктор Гетьманчук, Голова правління Канадсько-української фундації. – Ми пишаємося тим, що співпрацюємо з HOPE worldwide Canada, надаючи грант, що буде спрямований на підтримку та відновлення психічного здоров’я дітей та їхніх сімей в Україні».

Тарас Куліш, волонтер з міжнародних зв’язків HOPE worldwide Canada, зазначає: «Наша організація тісно співпрацює з БФ «Надія по всьому світові» з 2015 року. До повномасштабного вторгнення Росії в Україну нашим основним завданням була підготовка тренерів та застосування методології «Діти та війна. Навчання технік зцілення» у роботі з тисячами дітей і сімей зі сходу України та Криму. З 24 лютого 2022 року, як тільки ми змогли переконатися, що всі члени нашої української команди знаходяться у безпеці, ми почали розгортати та розширювати програму, щоб подолати зростаючу кризу психічного здоров’я українців, спричинену безпосередньо війною. Сьогодні ми раді вітати Канадсько-українську фундацію (CUF) як ключового довгострокового партнера. За фінансової підтримки CUF ми плануємо розширити наші програми та допомогти більшій частині українського населення, ніж ми могли це зробити раніше».

«Підтримка наших партнерів є надзвичайно важливою для України у ці складні часи, – розповідає Володимир Єрмаков, Президент БФ «Надія по всьому світові», – тому що сподіваючись на перемогу та завершення війни в найближчому майбутньому, ми розуміємо, що робота з травмою триватиме ще роками. Так, станом на початок серпня, свої домівки залишили вже 13 млн. українців. З них 6,4 мільйона переїхали до країн Європи, а 6,6 мільйона стали внутрішньо переміщеними особами в Україні. Безперечно, все це, як і самі бойові дії, негативно впливає на психічне здоров’я населення. Допомога потрібна мільйонам людей, зокрема дітям. Найпоширенішими симптомами є хронічний стрес, тривога, напади паніки, проблеми зі сном, безсоння у дорослих, страх гучних звуків, втрата апетиту, а також нічне нетримання сечі та кошмари у дітей. Втім, не всі потребуватимуть спеціалізованої допомоги. Більше того, наша методика якраз і має на меті навчити дітей і дорослих ефективних технік та інструментів самодопомоги і подолання травми, щоб запобігти розвитку у них ПТСР (посттравматичного стресового розладу) та інших психічних розладів, і дати можливість вести повноцінне життя в майбутньому».

Методика «Діти і війна. Навчання технік зцілення» – це дієвий інструмент психологічної самодопомоги для людей з травматичними наслідками внаслідок війни, стихійних лих або інших катаклізмів. Вона чудово працює як з дітьми, так і з дорослими, оскільки є результатом сукупного багаторічного досвіду безпосередньої роботи з людьми, які пережили війни та катастрофи.

Методику було розроблено в 1998 році фахівцями Інституту психіатрії в Лондоні (Велика Британія) і Центру кризової психології в Бергені (Норвегія) та випробувано після землетрусів у Греції, Туреччині, Китаї та Ірані, цунамі в Південно-Східній Азії, а також у конфліктних регіонах в Африці, на Шрі Ланці, в Палестині, Сирії та Іраку. З 2015 року вона успішно використовується для навчання тренерів та проведення курсів терапії в Україні в рамках проєкту «Рука допомоги Україні».

_________________________________________________________________________________________________________________________
ДОВІДКОВА ІНФОРМАЦІЯ
Міжнародний благодійний проєкт «Рука допомоги Україні» існує з 2015 року. Він спрямований на поліпшення соціально-емоційного та психологічного стану дітей, травмованих війною, і членів їхніх сімей, які стали свідками і постраждали через війну проти України. Проєкт готує інструкторів для роботи з методикою «Діти і війна»; надає психологічну допомогу дітям та батькам, що постраждали через військові дії, навчає їх навичок психологічної саморегуляції та самодопомоги, методів релаксації; сприяє співпраці тренерів із державними соціальними службами з метою забезпечення негайної уваги з боку фахівців у випадках легких і важких психічних проблем, а також постійного подальшого догляду і соціальної підтримки. Більше інформації про проєкт можна знайти на сайті БФ «Надія по всьому світові».

Контактна особа для ЗМІ: Ольга Батюк, моб. +38 050 359 7266 (Viber, Telegram, WhatsApp), olga.batiuk@gmail.com

Фотоальбом на Facebook

9-11 вересня в Києві в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбувся черговий тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Навчання проводили сертифіковані тренерки та психологині проєкту – Ірина Сухова, Наталія Подоляк та Олена Божор. У тренінгу взяли участь 27 учасників та учасниць – педагоги, психологи, лікарі, кандидати наук. Незважаючи на різний фах, професійну діяльністю та досвід, техніки зцілення від стресу, спричиненого війною, були актуальними для всіх. Опрацьовуючи в колі колег та тренерів свої особисті травматичні ситуації, втрати, страхи, біль і нав’язливі спогади, усі отримали корисні знання та практичні навички подолання травми війни та ПТСР, які наразі необхідні всім українцям – як дітям, так і їхнім батькам, які постраждали від війни в Україні.

Фотоальбом на Facebook

За 6 місяців повномасштабного вторгнення росії в Україну допомогу отримали майже 3000 внутрішньо переміщених осіб, серед яких 1037 дорослих, 1645 дітей в межах України та 225 дітей за кордоном. Крім того, методику допомоги людям з травмою війни опанували 722 тренери і тренерки. Тепер вони навчатимуть маленьких та дорослих українців самостійно справлятися з травмувальними психологічними наслідками війни, використовуючи унікальну методику «Діти та війна. Навчання технік зцілення», розроблену британськими та норвезькими вченими.

Методика «Діти та війна. Навчання технік зцілення» – це дієвий інструмент психологічної самодопомоги для людей з травматичними наслідками в зв’язку з воєнними діями, стихійними лихами та іншими катаклізмами. Вона чудово працює як з дітьми, так і з дорослими, оскільки є результатом сукупного багаторічного досвіду безпосередньої роботи з людьми, які пережили війну та катастрофи.

Методику було розроблено в 1998 році фахівцями Інституту психіатрії в Лондоні (Велика Британія) і Центру кризової психології в Бергені (Норвегія) та випробувано після землетрусів у Греції, Туреччині, Китаї та Ірані, цунамі в Південно-Східній Азії, а також у конфліктних регіонах в Африці, на Шрі Ланці, в Палестині, Сирії, Іраку, Україні. Українською мовою навчальний посібник «Діти та війна. Навчання технік зцілення» перекладено та адаптовано фахівцями Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії (Львів, Україна). З 2015 року він успішно використовується для навчання тренерів та проведення курсів терапії в Україні в рамках проєкту «Рука допомоги Україні», що реалізується БФ «Надія по всьому світові» за підтримки американських та канадських партнерів, благодійних організацій HOPE worldwide (США) та HOPE worldwide Canada (Канада).

«З березня 2022 року наша команда провела терапевтичні заняття для майже 300 груп дітей і дорослих по всій території України, – розповідає головна психологиня проєкту Ірина Сухова. – Зокрема, заняття проводились у Києві, Дніпрі, Житомирі, Переяславі, Немішаєвому, Львові, Дрогобичі, Новояворівську, Трускавці, Бориславі, Східниці, Івано-Франківську, Хмельницькому, Одесі, Рівному, Кам’янці-Подільському, Пилипці, Воловці, Ужгороді, Вінниці, Чернівцях, Тернополі, Луцьку, Миколаєві, Чорноморську, Полтаві, Кропивницькому, Нікополі, Черкасах, Харкові, Чернігові, Бучі, Ірпіні. Крім того, опанувати навички самодопомоги і навчитися дієвим технікам зцілення змогли 220 дітей, що відпочивали у літніх таборах для дітей-переселенців у Закарпатті, Прикарпатті та Кам’янці-Подільському. Результати терапії ми щодня бачимо на власні очі і отримуємо безліч вдячних відгуків від батьків. ЇЇ ефективність вражає – діти стають менш тривожними, у них покращується сон, зникають нічні кошмари, нав’язливі думки та панічні атаки, вони частіше починають почуватися в безпеці».

Ця інноваційна методика сприяє розвитку у дітей та дорослих навичок подолання травматичного досвіду за допомогою технік самодопомоги, інструментів розслаблення та зцілення в умовах інтенсивного стресу, пов’язаного з війною. Крім того, вона покликана знизити рівень тривожності та запобігти виникненню посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та інших ускладнень у майбутньому.

«Наша організація працює в Україні з 2015 року, – розповідає Володимир Єрмаков, Президент БФ «Надія по всьому світові». – До повномасштабного вторгнення росії наша команда працювала переважно із внутрішньо переміщеними особами зі сходу України, але після 24 лютого 2022 року географія нашої діяльності суттєво розширилась. Ми дуже вдячні нашим донорам і партнерам, які підтримують народ України в цей складний час. Ми постійно розширюємо наші спільні проєкти на користь українцям. Робота, яку робить наша команда, є дуже важливою зараз і буде актуальною ще довго. Досвід війни – дуже травматичний досвід, а Україні для відбудови потрібні здорові діти і здорові батьки. Саме тому важливість роботи з травмою складно переоцінити. Мета нашої діяльності – покращити соціо-емоційний та психологічний стан українських дітей та дорослих з травмою війни, знизити рівень тривожності, розширити їхні можливості для повноцінного життя в майбутньому».

Команда проєкту «Рука допомоги Україні» БФ «Надія по всьому світові» має намір продовжувати свою роботу доти, доки є люди, що потребують психологічної допомоги. Маючи великий досвід роботи з травмою війни, команда проєкту готова ділитися досвідом, зокрема, робити свій внесок у створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.

Результати роботи нашої команди протягом останніх 6 місяців пропонуємо переглянути у звіті за посиланням: https://hopeww.org.ua/wp-content/uploads/2022/09/hhfu_report_24.08.2022_ua.pdf

________________________________________________________________________________________________________________________________
ДОВІДКОВА ІНФОРМАЦІЯ
Міжнародний благодійний проєкт «Рука допомоги Україні» існує з 2015 року. Він спрямований на поліпшення соціально-емоційного та психологічного стану дітей, травмованих війною, і членів їхніх сімей, які стали свідками і постраждали через війну проти України. Проєкт готує інструкторів для роботи з методикою «Діти і війна»; надає психологічну допомогу дітям та батькам, що постраждали через військові дії, навчає їх навичок психологічної саморегуляції та самодопомоги, методів релаксації; сприяє співпраці тренерів із державними соціальними службами з метою забезпечення негайної уваги з боку фахівців у випадках легких і важких психічних проблем, а також постійного подальшого догляду і соціальної підтримки. Більше інформації про проєкт можна знайти на сайті БФ «Надія по всьому світові».

Контактна особа для ЗМІ: Ольга Батюк, моб. +38 050 359 7266 (Viber, Telegram, WhatsApp), olga.batiuk@gmail.com

Фотоальбом на Facebook