За 6 місяців повномасштабного вторгнення росії в Україну допомогу отримали майже 3000 внутрішньо переміщених осіб, серед яких 1037 дорослих, 1645 дітей в межах України та 225 дітей за кордоном. Крім того, методику допомоги людям з травмою війни опанували 722 тренери і тренерки. Тепер вони навчатимуть маленьких та дорослих українців самостійно справлятися з травмувальними психологічними наслідками війни, використовуючи унікальну методику «Діти та війна. Навчання технік зцілення», розроблену британськими та норвезькими вченими.

Методика «Діти та війна. Навчання технік зцілення» – це дієвий інструмент психологічної самодопомоги для людей з травматичними наслідками в зв’язку з воєнними діями, стихійними лихами та іншими катаклізмами. Вона чудово працює як з дітьми, так і з дорослими, оскільки є результатом сукупного багаторічного досвіду безпосередньої роботи з людьми, які пережили війну та катастрофи.

Методику було розроблено в 1998 році фахівцями Інституту психіатрії в Лондоні (Велика Британія) і Центру кризової психології в Бергені (Норвегія) та випробувано після землетрусів у Греції, Туреччині, Китаї та Ірані, цунамі в Південно-Східній Азії, а також у конфліктних регіонах в Африці, на Шрі Ланці, в Палестині, Сирії, Іраку, Україні. Українською мовою навчальний посібник «Діти та війна. Навчання технік зцілення» перекладено та адаптовано фахівцями Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії (Львів, Україна). З 2015 року він успішно використовується для навчання тренерів та проведення курсів терапії в Україні в рамках проєкту «Рука допомоги Україні», що реалізується БФ «Надія по всьому світові» за підтримки американських та канадських партнерів, благодійних організацій HOPE worldwide (США) та HOPE worldwide Canada (Канада).

«З березня 2022 року наша команда провела терапевтичні заняття для майже 300 груп дітей і дорослих по всій території України, – розповідає головна психологиня проєкту Ірина Сухова. – Зокрема, заняття проводились у Києві, Дніпрі, Житомирі, Переяславі, Немішаєвому, Львові, Дрогобичі, Новояворівську, Трускавці, Бориславі, Східниці, Івано-Франківську, Хмельницькому, Одесі, Рівному, Кам’янці-Подільському, Пилипці, Воловці, Ужгороді, Вінниці, Чернівцях, Тернополі, Луцьку, Миколаєві, Чорноморську, Полтаві, Кропивницькому, Нікополі, Черкасах, Харкові, Чернігові, Бучі, Ірпіні. Крім того, опанувати навички самодопомоги і навчитися дієвим технікам зцілення змогли 220 дітей, що відпочивали у літніх таборах для дітей-переселенців у Закарпатті, Прикарпатті та Кам’янці-Подільському. Результати терапії ми щодня бачимо на власні очі і отримуємо безліч вдячних відгуків від батьків. ЇЇ ефективність вражає – діти стають менш тривожними, у них покращується сон, зникають нічні кошмари, нав’язливі думки та панічні атаки, вони частіше починають почуватися в безпеці».

Ця інноваційна методика сприяє розвитку у дітей та дорослих навичок подолання травматичного досвіду за допомогою технік самодопомоги, інструментів розслаблення та зцілення в умовах інтенсивного стресу, пов’язаного з війною. Крім того, вона покликана знизити рівень тривожності та запобігти виникненню посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та інших ускладнень у майбутньому.

«Наша організація працює в Україні з 2015 року, – розповідає Володимир Єрмаков, Президент БФ «Надія по всьому світові». – До повномасштабного вторгнення росії наша команда працювала переважно із внутрішньо переміщеними особами зі сходу України, але після 24 лютого 2022 року географія нашої діяльності суттєво розширилась. Ми дуже вдячні нашим донорам і партнерам, які підтримують народ України в цей складний час. Ми постійно розширюємо наші спільні проєкти на користь українцям. Робота, яку робить наша команда, є дуже важливою зараз і буде актуальною ще довго. Досвід війни – дуже травматичний досвід, а Україні для відбудови потрібні здорові діти і здорові батьки. Саме тому важливість роботи з травмою складно переоцінити. Мета нашої діяльності – покращити соціо-емоційний та психологічний стан українських дітей та дорослих з травмою війни, знизити рівень тривожності, розширити їхні можливості для повноцінного життя в майбутньому».

Команда проєкту «Рука допомоги Україні» БФ «Надія по всьому світові» має намір продовжувати свою роботу доти, доки є люди, що потребують психологічної допомоги. Маючи великий досвід роботи з травмою війни, команда проєкту готова ділитися досвідом, зокрема, робити свій внесок у створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.

Результати роботи нашої команди протягом останніх 6 місяців пропонуємо переглянути у звіті за посиланням: https://hopeww.org.ua/wp-content/uploads/2022/09/hhfu_report_24.08.2022_ua.pdf

________________________________________________________________________________________________________________________________
ДОВІДКОВА ІНФОРМАЦІЯ
Міжнародний благодійний проєкт «Рука допомоги Україні» існує з 2015 року. Він спрямований на поліпшення соціально-емоційного та психологічного стану дітей, травмованих війною, і членів їхніх сімей, які стали свідками і постраждали через війну проти України. Проєкт готує інструкторів для роботи з методикою «Діти і війна»; надає психологічну допомогу дітям та батькам, що постраждали через військові дії, навчає їх навичок психологічної саморегуляції та самодопомоги, методів релаксації; сприяє співпраці тренерів із державними соціальними службами з метою забезпечення негайної уваги з боку фахівців у випадках легких і важких психічних проблем, а також постійного подальшого догляду і соціальної підтримки. Більше інформації про проєкт можна знайти на сайті БФ «Надія по всьому світові».

Контактна особа для ЗМІ: Ольга Батюк, моб. +38 050 359 7266 (Viber, Telegram, WhatsApp), olga.batiuk@gmail.com

Фотоальбом на Facebook

Влітку 2022 року БФ «Надія по всьому світові» долучився до організації відпочинку дітей, травмованих війною, спільно з партнерами: тренінговим проєктом «Карамель» (смт. Воловець, Закарпатська обл.), психологічним табором «Я да Вінчі» (смт. Делятин, Івано-Франківська обл.) і табором «GALA CAMP» (м. Кам’янець-Подільський, Хмельницької обл.). Фонд надав фінансову допомогу, завдяки якій 24 дитини отримали можливість відвідати літній табір.

В таборах було чимало розваг – квести, ігри, дискотеки. Діти отримали багато нових вражень від природи Карпат та екскурсій. Вони навчалися, розвивали свої творчі здібності, вчились взаємодіяти в команді, дружили, грали та сміялись.

Програму відпочинку доповнювала терапевтична програма «Діти та війна. Навчання технік зцілення», яку проводили психологині проєкту «Рука допомоги Україні» для всіх дітей табору. На групових терапевтичних сесіях з психологами маленькі українці мали змогу поділитися своїми особистими історіями війни та навчитися технік зцілення, щоб впоратись із цим складним життєвим досвідом.

Загалом в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» в цих таборах пройшли 220 дітей. Колектив фонду висловлює щиру подяку керівникам всіх трьох таборів за плідну співпрацю, чудову організацію дитячого відпочинку і особливо за небайдужість, любов та піклування про дітей в цей нелегкий воєнний час.

Відгуки деяких дітей та батьків:

«Ранком 24 лютого я прокинулася від вибухів. Тоді я ще не знала, що це спрацювала ППО. І мама не знала, вона прийшла мене будити. Але ми зрозуміли, що почалась війна. Перші 11 днів ми провели в підвалі у своїх знайомих в Київській області. Було складно, іноді не було можливості навіть вийти поїсти. Потім батько сказав, що по вулицях їздять танки та почались вуличні бої, і ми вирішили поїхати в село до родичів маминої подруги на Закарпатті. Ми вимушені були залишитись там на три місяці. Потім ми повернулись до Києва. На жаль, там нікого з знайомих не було, але мені було дуже добре, бо я нарешті опинилась вдома. Через деякий час я зрозуміла, що ніяк не можу звикнути до постійних звуків сирен, тому попросила маму відправити мене в табір, щоб відволіктися. В таборі на заняттях «Діти та війна. Навчання технік зцілення» нас навчили багатьох технік – як контролювати свої емоції та думки, як боротися з кошмарами і як взагалі заспокоюватись. Особливо сподобалась тема «Гігієни сну» та техніка дихання. Після занять я стала спокійнішою і тепер знаю, що мені робити, коли у мене погані емоції». Олена (Київ)

«Війна принесла в моє життя біль, бо вона забрала у мене друзів та рідних. Коли почалась війна, я спав і навіть не відразу зрозумів, що відбувається. Спочатку ми залишались з сім’єю в Харкові, але через півмісяця поїхали в Кам’янець-Подільський. Після всього цього я довго не міг розслабитися. В таборі на заняттях «Діти та війна. Навчання технік зцілення» мені сподобалась техніка «Екран», я навчився відволікатися від реальності, навчився бути самим собою. Я мрію повернутися в свій Харків – своє рідне місто. Мені без нього сумно, я не можу думати про щось інше. І ще я хочу, щоб війна закінчилася, я хочу, щоб наступив мир». Кирило (Харків)

«З початком війни я втратила можливість спілкуватися з рідними. Я відчувала пригнічення, мені було важко усвідомлювати, що колишнього життя вже ніколи не буде. На заняттях «Діти та війна. Навчання технік зцілення» ми працювали з нав’язливими думками, вчились контролювати свої емоції. Мені сподобалась вправа «Екран», коли ми «виключали» та «перемотували» травматичні події. Хочеться хоча б один день погуляти рідним містом та провести час з рідними. Якби я була чарівницею, то закінчила б цю війну». Ліза (Харків)

«Дякую всім причетним до табору «Я да Вінчі»! Дочка проходила курс «Діти та війна. Навчання технік зцілення»! Завдяки технікам вона врегулювала свій сон, тепер спить спокійно, не прокидається, їй перестали снитися жахіття! Вдячна за вашу роботу!» Мама Христина (Маріуполь).

«Я мама підлітка, який побував на зміні табору «Я да Вінчі» та пройшов програму «Діти та війна. Навчання технік зцілення»! Вдячна всім організаторам та спеціалістам! Син став спокійнішим, почав ділитися своїми переживаннями, до цього мовчав і все носив у собі! Дякую». Мама Соломія (Маріуполь).

«З великою вдячністю до Фонду за турботу про дітей і можливість відпочинку в таборі «Карамель» в Карпатах! Окрема вдячність психологами, що працювали з дітьми на заняттях «Діти та війна. Навчання технік зцілення». В наш воєнний час вони змогли відволікти та розслабити дітей, знявши напругу. Таких чудових вражень ми навіть не очікували. Дуже сподобалися та запам’ятаються на все життя підкорення гори та ночівля в палатках, розмови та співи біля багаття, турніри з волейболу та екскурсія до Синевиру. Ще раз дякуємо БФ «Надії по всьому світові» за чудовий відпочинок та оздоровлення дітей, як фізичне, так і психологічне! Бажаємо процвітання та наснаги! Слава Україні!» Родина Дрогіних.

Фотоальбом на Facebook

Влітку у Чорноморську, Хмельницькому, Чернівцях та Львові було проведено чергові заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» у дитячих та батьківських групах. В рамках програми на заняттях багато говорили про страхи.
Страхи в дитинстві – це звична річ. Хтось боїться висоти, глибини чи темряви, хтось – змій, комах чи павуків. Проте цього літа майже всі говорили також про страх війни, страх вибухів та гучних сирен. Вони говорили про втрату домівок та близьких друзів, смерть домашньої тварини чи навіть рідної людини. І ці теми були актуальними не тільки для дітей, а й для їхніх батьків.
Всупереч всім важким емоціям, суму, болю, страхам, у кожного учасника та учасниці було бажання звільнитися від цього та перетворити внутрішні тривоги на мир y серці і впевненість у собі. І так крок за кроком, в атмосфері тепла, позитивних емоцій і довіри, опановуючи нові техніки самодопомоги, отримували свої результати та свої перемоги!

Тренери і тренерки дитячих та батьківських груп – Надія Гурман і Тетяна Гурман (Одеська обл.,Чорноморськ), Роман Білогривий та Наталія Козак (Хмельницький), Ольга Юрценюк, Наталія Цимбалюк та Надія Періус (Чернівці), Наталія Мудрик та Олена Петрушкевич (Львів). Висловлюємо вдячність за любов, досвід, бажання допомагати тим, хто цього потребує, а також за надані фотографії.

Фотоальбом на Facebook

22-26 серпня в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбулось два онлайн-тренінги «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Навчання пройшли 80 нових спеціалістів. Практично всі учасники та учасниці мають педагогічну або психологічну освіту, а також досвід роботи з дітьми. Це вчительки, виховательки, психологи, соціальні педагоги та волонтери з Києва, Львова, Харкова, Запоріжжя, Дніпра, Одеси, Херсона, Вінниці, Житомира, Кропивницького, Кривого Рогу, Рогатина, Миропілля, Броварів та інших міст і сіл України, а також ті, хто тимчасово проживає за кордоном – в Німеччині, Італії, Іспанії, Чехії, Ізраїлі.

Навчання проводили тренерки і психологині проєкту – Ірина Сухова і Тетяна Обоянська. Традиційно команда проєкту отримала багато вдячних відгуків, та сподівається, що нові тренери і тренерки якнайшвидше почнуть використовувати набуті знання і навички для допомоги у зціленні травм війни дітям і їхнім батькам, що постраждали внаслідок війни проти України.

Фотоальбом на Facebook

Протягом липня психологи/ні та волонтери/ки, які навчалися за методикою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» в рамках проєкту «Рука допомоги Україні», продовжують проводити терапевтичні заняття для дітей та батьків у Переяславі, Кропивницькому, Чорноморську, Львові та інших містах України.

«Щоденно, поки українські воїни боронять свободу та незалежність держави, наші тренери і тренерки в тилу не припиняють роботу з сім’ями, які зазнали психотравмувального впливу військових дій, – розповідає психологиня та керівниця проєкту «Рука допомоги Україні» Ірина Сухова. – Психологи, соціальні працівники, педагоги та інші спеціалісти з усіх куточків України невтомно працюють задля стабілізації психоемоційного стану дітей та їхніх батьків, навчають технік саморегуляції, допомагають впоратися з важкими спогадами та думками, нестерпними снами та страхами. В умовах війни така підтримка є надзвичайно важливою та необхідною, адже таким чином вони сприяють збереженню психічного здоров’я українців. Результати роботи отримуємо вже на перших заняттях: діти та батьки відзначають покращення свого стану, з’являється додаткова мотивація продовжувати відвідувати заняття».

Дякуємо за надані фото психологиням та волонтеркам проєкту – Альоні Іващенко та Аліні Безух (м. Переяслав, Київської обл.), Наталії Цумаревій та Марині Сосновській (м. Кропивницький, Кіровоградської обл.), Людмилі Мошнягі та Юлії Кавун (м. Чорноморськ, Одеської обл.), Тетяні Мельник та Надії Лобас (м. Львів).

Фотоальбом на Facebook

4-8 липня 2022 року відбувся 5-денний онлайн-тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» в рамках проєкту «Рука допомоги Україні». У ньому взяли участь 40 нових тренерів та тренерок – допитливі, креативні, небайдужі психологи, волонтери, освітяни з різних міст України, з якими працювали сертифіковані тренерки – Ірина Сухова, Наталія Подоляк та Олена Божор.

Після завершення навчання учасники та учасниці ділилися враженнями, відзначали високу якість, простоту і доступність навчальних матеріалів, професійність тренерів та ефективність методології. Також засвідчили свою готовність продовжувати працювати в рамках проєкту задля збереження психологічного здоров’я маленьких українців та їх батьків.

Бажаємо успіхів усім і перемоги Україні!

Фотоальбом на Facebook

4-8 липня в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» відбувся онлайн-тренінг «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для психологів та психологинь БФ «Рокада». Тренерки заходу – Ірина Сухова та Наталія Подоляк. Учасники та учасниці тренінгу – 32 спеціалісти, які наразі працюють в Хмельницькому, Рівному, Івано-Франківську, Луцьку, Тернополі, Житомирі та багатьох інших містах та селах України.

«Наш проєкт співпрацює з фондом «Рокада», – розповідає Ірина Сухова. – І нам приємно бачити активну позицію свого партнера, бажання вчитись та підвищувати свій професіоналізм, щоб в умовах війни допомагати тим, хто цього вкрай потребує».

Фотоальбом на Facebook

У червні 2022 року Антоніна Сорочинська та Юлія Нестор провели групові заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для дітей 7-9 років, які є переселенцями з Луганської, Донецької та Харківської областей. Заняття відбувались у Трускавці в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» у співпраці з БО «Голоси дітей». Діти активно включались в роботу та наполегливо практикували техніки самодопомоги, щоб подолати неприємні спогади, тривогу, страхи, жахливі звуки та картинки в своїй голові.

Фотоальбом на Facebook

У червні 2022 року у Трускавці відбулися заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для групи підлітків, які переїхали сюди зі своїми батьками з Луганської, Донецької та Харківської областей. З групою працювали тренерки програми – Ольга Паламарчук і Марина Руднєва. Завдяки теплій атмосфері в групі учасникам та учасницям вдалося розібратися зі своїми емоціями, а також впоратися із симптомами ПТСР, пов’язаними в війною в Україні. Вони також опрацювали та подолали наслідки травмувальних подій та навчились технік самодопомоги в роботі зі стресом, нав’язливими спогадами та страхами.

Фотоальбом на Facebook

В червні 2022 року у Трускавці відбулись терапевтичні заняття «Діти та війна. Навчання технік зцілення» для батьків-переселенців, які під час війни разом з дітьми вимушено виїхали з Луганської, Донецької та Харківської областей. Залишати чи втрачати своїх рідних, свої домівки, чути сигнали сирен тривоги та вибухи, бачити на власні очі зруйновані будинки та все жахіття війни боляче і важко.

Під час занять учасники та учасниці практикували техніки самодопомоги, які додали їм внутрішнього спокою та впевненості у собі, віри в майбутнє! Висловлюємо щиру вдячність тренеркам програми, Анжелі Карась та Ірині Пилипенко.

Фотоальбом на Facebook