Є команди, які працюють як механізм. А є — як серце.
Команда тренерів і тренерок проєкту “Рука допомоги Україні” — саме така. Жива, глибока, людяна. Та, яка лікує не лише методиками, а самим своїм існуванням.  

Цього червня в самому серці Карпат у затишній і мальовничій Східниці відбувся особливий ретрит — для тих, хто зазвичай думає про інших, підтримує, витримує, тримає плечима не одне людське серце. Команда тренерів і тренерок проєкту “Рука допомоги Україні” зібралася разом, щоб зупинитися на мить — не тому, що боротьба завершилась, а тому, що вона триває і потребує сили. А сила народжується в єдності, дотику, подиху, простих речах, які ми часто відкладаємо “на потім”. Смачна їжа, сонце і вода — відпочинок для тіла давав можливість розслабитися і відпочити розуму та серцю.

Майстер-класи від Наталії Подоляк, Христини Кравченко, Олени Божор стали простором глибокого перезавантаження. Кожна вправа — це не просто техніка, це було про дотик до себе, до втоми, яку ми звикли не помічати, і до надії, яку хочеться берегти.

Особливою частиною стала зустріч з мисткинею Христиною Соломчак — дрогобицькою волонтеркою, яка показала, як через живопис говорити про те, що словами сказати важко.

Був й час для мандрів — поїздка в місце сили Тустань, у Сколівські Бескиди, де камені пам’ятають історії стійкості. І саме там, серед неба й гір, відбулася мить, яка розчулила всіх: наш подружній дует — Анастасія та Євген — поділилися, що чекають дитину. А ще — влаштували гендер-вечірку, яку ми зустріли з щирою радістю та сльозами в очах. Це була не просто новина — це був символ життя, яке перемагає.

У колі команди ми переосмислювали пройдений шлях, згадували, скільки зроблено для дітей, вчителів, батьків, для України. Але ще більше — говорили про майбутнє. Бо ворог не зник. А значить, ми маємо бути міцними. Не загартованими лише болем, а з’єднаними довірою, спільністю і людським теплом.

Ретрит став простором не лише для професійного росту, а й для простого, щирого людського “бути разом” — за філіжанкою кави, на прогулянці, під час пізніх розмов про сенси й плани. Цей ретрит — заряд, фундамент на наступний рік для нас, команди людей, які вміють зцілювати, обіймати, піднімати і йти далі.

16 червня в Києві завершився черговий етап програми “Діти та війна. Навчання технік зцілення”, у результаті якого 18 учасників та учасниць отримали сертифікати тренерів. Нові спеціалісти працюють у Києві, Київській області та Запоріжжі — регіони, які особливо гостро відчувають наслідки повномасштабної війни.

Вручення сертифікатів відбулося в атмосфері радості та взаємної підтримки. У заході взяли участь представниці команди проєкту — Ірина Сухова, Олена Божор та Ольга Постернак. Їхня присутність стала знаком визнання й підтримки для усіх.

Програма “Діти та війна. Навчання технік зцілення” базується на науково обґрунтованих методиках роботи з дитячою травмою та втратами. Кожен новий тренер та тренерка — це надія та ресурс для малих українців, які пережили травматичні події й потребують безпечного простору для зцілення.

Також хочемо поділитися відгуками учасників:

Анна Горбаченко: “- Чим це навчання відрізняється від інших? Зараз дуже багато можливостей, багато навчань, але такі теми як тут раніше не зустрічалися! Вправи цієї програми не просто щоб послухати, а ми їх прожили,вивчили, знаємо тепер на пам`ять і будемо навчати далі. Це мій перший формат в якості тренера, я раніше відмовилася. Після цього навчання я бачу своє професійне зростання. Учасники нашої групи отримали позитивні зміни за результатами тестування, вони ділилися своїм досвідом і це дуже цінно.Вправи дуже класно, особливо малювання, навіть для дорослих виразити свої проблеми на папір це дуже круто!”

Влад Корнієнко: “Особлива подяка за підтримку протягом всього проекту”

Регіна Сердечна: “Це мій перший досвід в якості тренера. Ми набрали дітей майже за один день у дві групи, завдяки тому, що цю програму знають і діти бажали в неї потрапити. Мені було приємно, що я була тим, хто познайомив дітей з їх травмами і навчила їх опанувати свій стан.В них всіх травма- війна.”

Ольга Коноваленко “Я бачу як наглядно людям стає краще.Велика вдячність за начебто прості техніки, але вони дієві та зрозумілі”

Олена Шапарь : “Коли ми дійшли майже до останнього заняття нам вдалося створити неймовірну атмосферу довіри.Діти на заняттях ділилися найпотаємнішим”

У червні 2025 року в стінах Полтавської академії неперервної освіти імені М.В. Остроградського завершилася ще одна важлива ініціатива для освітньої спільноти області — сертифікація фахівців та фахівчинь, які пройшли навчання за програмою “Діти та війна. Навчання технік зцілення”. Протягом кількох місяців учасники та учасниці впроваджували здобуті знання у реальну практику — з учнями, педагогами, родинами.

Це був не просто курс, а глибокий шлях занурення у роботу з травмою: розмови з дітьми про їхній біль, простір для зцілення та підтримки, нові навички, які допомагають витримувати стрес, заспокоювати тіло, приймати складне. Усе це — в умовах нестабільності і постійних тривог.

На завершальній зустрічі сертифікати тренерів програми отримали 22 особи — практичні психологи та педагоги області, які готові впроваджувати програму в школах Полтавщини вже з нового навчального року.

Проєкт реалізовано БФ “Надія по всьому світові” за підтримки Полтавської академії неперервної освіти імені М.В. Остроградського, а навчання провели досвідчені тренерки — Ірина Сухова та Наталія Подоляк.

Ми також щиро дякуємо Тетяні Хорошевій — координаторці психологічної служби ПАНО, яка стала рушійною силою цієї ініціативи в регіоні. Її залученість, професійна увага до кожного етапу та віра в потребу психологічної підтримки дітей — це приклад справжньої турботи про майбутнє нашої країни.

02 червня 2025 року відбулося завершення навчального проєкту для фахівців та фахівчинь, які працюють з дітьми та підлітками у сфері освіти й соціального захисту. Програма “Діти та війна. Навчання технік зцілення” дала змогу учасникам та учасницям отримати практичні інструменти для підтримки дітей у складних умовах війни.

Протягом п’яти місяців — з січня по травень 2025 року — шкільні психологи, соціальні педагоги, вчителі, методисти та працівники соціальної служби проводили практичні заняття з дітьми, педагогами та батьками. Робота відбувалася в умовах постійної загрози: у місті Суми та прилеглих громадах неодноразово фіксувалися обстріли, що безпосередньо впливало на освітній процес і психологічний стан учасників та учасниць.

Одним із найяскравіших прикладів став випадок влучання снаряда у шкільний двір. Після цього учні та вчителі тривалий час уникали перебування в будівлі. Бо кожна стіна, тріщина, сходинка нагадували про страшні моменти небезпеки для життя. Саме програма “Діти та війна. Навчання технік зцілення” допомогла в найкоротші строки подолати тригери, знайти внутрішній баланс і відновитися.  Педагогам вдалося спочатку подолати власний страх, а згодом допомогти дітям впоратися із гострими реакціями та повернутися до навчання.

22 особи успішно завершили навчання та отримали сертифікати тренерів. Їх привітали викладачки та супервізорки програми — Тетяна Обоянська та Ірина Сухова, а також координаторка групи Христина Кравченко.

Проєкт став не лише кроком у професійному розвитку для молодих фахівців, а й суттєвим внеском у розбудову психологічної підтримки в освітньому середовищі прифронтової Сумщини. Це відповідь громади на виклик часу. Це перетворення травми на досвід і дії.

Навчання відбулося в рамках проєкту«Рука допомоги Україні» за сприяння Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні за фінансової підтримки Уряду Королівства Нідерландів

У місті Горішні Плавні, на базі СЗОШ І–ІІІ ступенів №4, протягом березні-квітня відбулися заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Проводили групи Гнойова Ірина та Гарагуля Вероніка — досвідчені тренерки, які пройшли навчання та сертифікацію за цією методикою. Вони зазначають: кожне заняття — це не просто психологічна робота, а можливість для дитини зробити крок до повноцінного життя навіть в умовах війни.

Тренерки зазначили, що діти надзвичайно тепло сприймали формат занять — адже це не уроки, не оцінювання, а простір, у якому тебе чують. Руханки, що проводилися на початку, допомогли дітям стати розкутими та активнішими, знизити внутрішню напругу та налагодити контакт між собою.

Окрему роль зіграли традиційні завершення занять: коли діти могли щось сказати, поділитися, дати «тепле слово» іншим. Саме в ці моменти група ставала справжньою командою, де підтримка була не просто словом, а дією.

Особливо зворушливою була історія одного хлопця, його брат — дитина з особливими освітніми потребами, а вдома — ще також мама, яка має психічне захворювання. Через свою мовчазність і внутрішню боротьбу він рідко залишався на чаювання, відмовлявся навіть від солодощів. Але після кількох зустрічей вперше попросив взяти щось смачне із собою — для свого братика. Це був не просто жест турботи — це був прояв тепла, яке почало повертатися в його серце.

Тренерки кажуть: іноді зміни виглядають маленькими, але саме з таких змін починається велике зцілення. Саме в таких моментах ця програма має глибокий сенс.

Окрема подяка за співпрацю нашим давнім друзям та партнерам – благодійній організації HOPE worldwide Canada, завдяки яким стало можливим проведення цього навчання. Їхня підтримка дозволяє нам посилювати психологічну стійкість суспільства та допомагати нашим громадам долати виклики воєнного часу.

У місті Суми на базі двох дошкільних закладів №26 та №24 — відбулися групи за програмою “Діти та війна. Навчання технік зцілення”, у яких взяли участь не діти, як зазвичай, а жінки — матері, виховательки та вчительки.

Суми наразі є гарячою точкою на карті України через тривалу збройну агресію РФ, тому потреба в психологічній підтримці тут особливо відчутна. Участь у програмі взяли 25 жінок, які щиро відкрилися до досвіду зцілення й підтримки.

З групами працювали тренерки Будянська Ольга та Галицька Галина — сертифіковані фахівчині з досвідом роботи за даною методикою.

Для багатьох це стало несподіванкою: «Діти та війна. Навчання технік зцілення» — програма для дітей, але виявилося, що дорослим вона потрібна не менше. Учасниці виконували вправи, які допомагають знімати тривожність, знижувати напругу, справлятися з важкими спогадами — і щоразу поверталися до простого, але важливого запитання: як я можу бути опорою для своєї дитини, якщо сама не відчуваю внутрішньої стійкості?

Заняття стали простором для розмов і справжньої щирості. Особливо емоційним був момент, коли одна з учасниць, працюючи зі спогадами, поділилася болем втрати чоловіка, яку довго не могла прийняти. Цей досвід, пережитий у колі підтримки, дав їй сили знову говорити про майбутнє.

А завершення другої зустрічі запам’яталося атмосферою тепла: учасниці принесли домашні солодощі — торти, печиво, желе, якими пригощали одна одну під час чаювання. Це була вже не просто група, а місце довіри, де народжуються нові сили для життя.

І саме через такі зустрічі ми вчимося підтримувати не лише дітей — а й себе, аби бути для них справжньою опорою у світі, що змінюється.

Ці заняття організовано та проведено БФ “Надія по всьому світові” в рамках проєкту «Рука допомоги Україні» за сприяння Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні та фінансової підтримки Уряду Королівства Нідерланди.

Кам’янець-Подільський став місцем зустрічі, спокою й надії для дітей з міста Мелітополь, які пережили жахи війни. У таборі, який організовує БФ “SOS Штаб громадянської оборони” для дітей з різних куточків України, команда тренерів проєкту Рука допомоги Україні” провела заняття за програмою “Діти та війна. Навчання технік зцілення” для 4 груп (всього 43 дитини). 

Для багатьох дітей приїзд у Кам’янець був не просто відпочинком — це була неочікувана радість зустрічі з однокласниками, друзями дитинства, з якими їх розділила війна. Обійми, сміх і щира реакція: “Ти теж тут?!” — створили атмосферу єдності, яку не замінить жодна терапія.

На заняттях діти не лише говорили про біль, тривогу і страх, а й вчилися знаходити сили всередині себе. Прості й ефективні техніки — дихання, безпечне місце, м’язове розслаблення — допомагали дітям знижувати напругу та повертати здатність регулювати свої емоції. У теплому колі підтримки кожна дитина могла бути собою — не виглядати сильними, а просто бути поруч з тими, хто розуміє.

Один особливий момент запам’ятався надовго. Після завершення занять один із тренерів знайшов у своїй сумці маленький камінець, загорнутий у серветку, а на ній — дитячий напис: “Щоб ти теж щось мав своє, якщо раптом усе загубиться”. Цей зворушливий жест — нагадування про те, що навіть маленькі серця, поранені війною, здатні дарувати великі речі: турботу, довіру і любов.

Ми щиро вдячні нашим партнерам за можливість реалізувати цю ініціативу. І ще більше — вдячні дітям, які, попри власний біль і втрати, продовжують дарувати світло.

Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action. Зміст новини не обов’язково відображає погляди Integrity Action та Crown Agents in Ukraine.

24–26 березня тренерки нашого проекту “Рука допомоги Україні” провели надихаючий тренінг для молодих волонтерів у партнерстві з Християнським благодійним фондом «ВАВ Краще майбутнє» — нашим вірним другом і колегою уже третій рік поспіль. 18 учасників, переважно зі стійкого і героїчного Запоріжжя, пройшли навчання за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Цей досвід був не лише професійним, а й глибоко особистим — ми опрацьовували власні травми, щоб краще розуміти біль інших і бути поруч із тими, хто цього потребує.

Ми віримо в силу співпраці. Разом із фондом “ВАВ Краще майбутнє” продовжуємо будувати мости довіри та служіння. Минулого року ми:

навчили й сертифікували 39 волонтерів,
провели 38 груп за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення».

Цього року наша спільна праця розширюється:

Супервізійна підтримка від досвідчених супервізорок проєкту,
Серія вебінарів з психології та травматерапії — для підвищення кваліфікації тих, хто стоїть на передовій душевної допомоги.

Разом ми — не просто організації. Ми — спільнота, яка вірить, що навіть у найтемніші часи Бог діє через серця і руки тих, хто служить іншим.

Дякуємо всім, хто був з нами ці три дні. Нехай ця валіза знань і підтримки, яку ви взяли з собою, стане опорою у вашому служінні дітям та родинам у зруйнованих війною містах України.

Жовтневе — невелике село на Хмельниччині. У звичайній сільській школі раптом з’явився новий розклад: окрім уроків, у розкладі з’явились заняття з психологами. Діти спершу дивувались, потім — чекали на ці зустрічі з нетерпінням. Саме так до громади приїхали тренерки, які проводили заняття за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Щойно учасники й учасниці заходили до класу — розпочиналася глибока та змістовна робота, що торкалася найболючіших тем.

Орест, 6 років, слухав уважно. Він багато посміхався, жартував… аж до останнього заняття. Там він вперше заговорив про те, що найбільше хоче на день народження — побачити батька, якого тривалий час немає вдома через війну. Малюнки, пластилін, дихальні вправи — це були його інструменти, щоб впоратися з тим, що словами сказати складно.

Таня, 9 років, спершу просто брала участь. Але на одній із зустрічей несподівано поділилася своїм клопотом — сваркою з мамою. Через техніку «екран» вона переосмислила цю ситуацію і зуміла відпустити тривожні емоції.

Діти сприйняли участь у заняттях серйозно, раділи власним результатам, підтримували одне одного. Раділи і дорослі, тренерки проєкту, а також батьки та вчителі, які спостерігали за змінами в дітях.

Цей проєкт створено БФ «Надія по всьому світові» завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations ) в Україні. Програма реалізується Crown Agents Ukraine та Integrity Action. Зміст новини не обов’язково відображає погляди Integrity Action та Crown Agents in Ukraine.

У столиці України вже кілька років поспіль діти та підлітки мають можливість відновлювати свій внутрішній баланс завдяки програмі «Діти та війна. Навчання технік зцілення». Психологічні заняття проводить команда сертифікованих тренерок — Ольга Постернак і Тетяна Головко — цього разу на базі київської школи №321.

На початку 2025 року тренерки організували кілька груп, де діти віком від 8 до 17 років опановували техніки подолання тривоги, роботи з травматичними спогадами та емоційного самозцілення. Протягом 7 занять учасники та учасниці відкрили для себе прості, але ефективні способи самопідтримки.

Що особливого в цих групах?

• Усі діти відзначили покращення психоемоційного стану.
• Групи швидко об’єднувались у справжні команди підтримки.
• Підлітки навіть після занять продовжували спілкуватися, допомагаючи одне одному справлятися з труднощами.

Теплі історії зцілення говорять самі за себе: хлопчик, який боявся говорити про втрату батька, згодом відкрився групі й поділився своїми найкращими спогадами; дівчина, що страждала від депресії, знову знайшла друзів і повернулася до активного життя.

Сьогодні, коли війна змінює дитячі долі, такі ініціативи стають не просто актуальними — вони життєво необхідні.

Цей проєкт створено БФ «Надія по всьому світові» завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations ) в Україні. Програма реалізується Crown Agents Ukraine та Integrity Action. Зміст новини не обов’язково відображає погляди Integrity Action та Crown Agents in Ukraine.