У селі Оринін на Хмельниччині ми продовжуємо проводити групи психологічної підтримки для дітей, які приїжджають до табору «Смарагдове місто». Для багатьох із них це перша за довгий час можливість видихнути, побути в безпечному місці та відчути, що дорослі поруч — уважні й небайдужі. Цього разу наші тренери провели 6 груп для 64 дітей з Донецької області.
Ми працювали невеликими колами — щоб кожен мав простір висловитися або, якщо поки не готовий, просто побути серед інших. Через прості, але дієві вправи діти вчилися розпізнавати свої емоції, заспокоювати себе в моменти хвилювання, говорити про страх і сум без осуду чи тиску.
Було видно, як змінюється настрій групи вже за кілька зустрічей: з’являється більше усмішок, більше взаємної підтримки, більше сміливості в словах. Діти починають не лише слухати, а й підтримувати одне одного. І це — один із найцінніших результатів.
Для дітей з регіонів, де війна триває щодня, такі зустрічі — не просто активність у програмі табору. Це можливість відчути стабільність, навчитися справлятися з внутрішнім напруженням і повернути собі хоча б частину відчуття контролю над власним життям.
Ми продовжуємо цю роботу, бо бачимо її значення. І будемо поруч із дітьми й надалі — там, де вони потребують підтримки найбільше.
Вже більше десяти років тренери та тренерки нашого проєкту працюють із дітьми в різних містах України. За цей час тисячі хлопчиків і дівчаток отримали підтримку, яка допомогла їм пережити складні події та зберегти внутрішню стійкість.
З початком повномасштабної війни потреба в такій допомозі лише зросла. Наші групи неодноразово організовувалися не тільки в Україні, а й за кордоном — для дітей, чиї родини були змушені виїхати через війну. Незалежно від країни перебування, українські діти потребують простору, де їх чують і розуміють.
Групи за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення» — це більше, ніж заняття. Це:
безпечний простір, де можна говорити про те, що болить;
вправи, які допомагають зменшити тривожність і страх;
можливість через гру опрацювати складні переживання;
нові друзі та підтримка однолітків;
увага і турбота дорослих, які розуміють, як працювати з дитячою травмою.
Діти самі говорять, що після занять їм стає легше. Вони вчаться розпізнавати свої емоції, заспокоювати себе, підтримувати одне одного. Це — навички самодопомоги, які залишаються з ними на все життя.
Наш благодійний фонд зосереджений саме на такій психологічній підтримці. Ми:
навчаємо нових тренерів і тренерок для роботи за програмою «Діти та війна»;
організовуємо терапевтичні групи для дітей у різних регіонах України та за кордоном;
навчаємо дітей технік самодопомоги, емоційної регуляції та способів відновлення внутрішнього ресурсу;
допомагаємо дітям безпечно проживати й опрацьовувати травматичний досвід;
проводимо роботу з дорослими — батьками, опікунами, фахівцями — підтримуючи їх у процесі проживання втрат і стресу;
допомагаємо дорослим опрацювати травматичний досвід та зміцнити навички психологічної стійкості;
даруємо дітям символічні подарунки та створюємо атмосферу турботи, безпеки й прийняття.
Ми будемо продовжувати цю роботу. Адже в країні, де триває війна, діти є однією з найбільш вразливих категорій. Вони не можуть самостійно захиститися від психологічних травм — їм потрібні підтримка, увага та професійна допомога.
Кожна група — це крок до зцілення. Кожна дитина, яка відчула підтримку, — це крок до сильнішого майбутнього України.
Навіть якщо минає час, про добрі справи варто говорити. Наприкінці грудня 2025 року діти з Донецької області, які брали участь у наших групах за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення», отримали різдвяні подарунки від друзів і партнерів з Німеччини.
Пакунки готували з турботою про кожну дитину окремо. У них були речі, про які діти мріяли, корисний теплий одяг та, звісно, солодощі — без них важко уявити зимові свята. Але найбільша цінність цих подарунків — у відчутті уваги й підтримки.
Для дітей, які зростають у реаліях війни, такі жести мають особливу вагу. Вони нагадують, що світ ширший за їхні щоденні труднощі, і що є люди, які щиро хочуть подарувати радість та трохи безтурботності.
Ми вдячні нашим міжнародним друзям за чуйність і відкритість до співпраці. Завдяки вам святкові дні стали теплішими, а дитячі усмішки — щирішими.
Дякуємо за Вашу довіру, стійкість і підтримку, які допомагають нам разом долати труднощі й творити простір турботи та відновлення для тих, хто цього потребує.
Нехай ці святкові дні принесуть у вашу оселю справжній затишок і душевний спокій, наповнять Ваше життя радістю і теплом.
Нехай новий рік стане роком світла, єдності та миру для України.
Христос народився! Славімо Його!
З повагою та вдячністю, команда БФ «Надія по всьому світові»
У Вінниці на базі Вищого професійного училища №11 тренерки фонду Ольга Лісова та Вікторія Явдощак провели серію терапевтичних занять для двох груп дітей із родин внутрішньо переміщених осіб. Фокус роботи був не на обговоренні подій, а на внутрішньому стані дітей — їхній безпеці, відчутті прийняття та можливості бути собою.
На початку занять діти часто реагували на болісні теми напруженням, тривогою або замкнутістю. Під час регулярної роботи та виконання вправ поступово відбувалися позитивні зміни: реакції ставали спокійнішими, з’являлося більше відчуття внутрішньої стабільності й безпеки.
Показовою стала історія хлопця, який разом із родиною виїхав із Херсона. Неможливість повернутися додому довгий час була для нього надзвичайно складною. Спочатку він майже не говорив і тримався осторонь, однак згодом активніше долучився до занять, почав відкрито висловлювати свої думки, знайшов друзів у групі та наприкінці програми говорив про радість і підтримку, які отримав під час участі.
У Хмельницькій області вже не перший місяць працює табір для дітей з Донецької області — регіону, який щодня потерпає від збройної агресії. Для багатьох цих дітей він став не просто місцем відпочинку, а справжнім прихистком — простором, де можна побути в тиші, відновити сили та поступово повертати відчуття безпеки.
Окрім дозвілля у таборі значну увагу приділяють психологічній підтримці. Діти мають можливість працювати з тренерами і тренерками нашого проєкту, які допомагають їм пропрацювати пережитий досвід війни. У листопаді команда провела для дітей в таборі курс занять за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення».
У рамках програми працювали шість груп: 77 дітей з Краматорська, Мирнограда, Дружківки, Покровська та Слов’янська. Для них це був шанс не лише змінити обстановку, а й отримати практичні інструменти самодопомоги — техніки, які допомагають стабілізувати емоційний стан, знизити рівень тривоги та краще розуміти власні почуття.
Під час роботи тренери і тренерки стикалися з великою кількістю болючих історій. Діти говорили про втрату дому, тривалі обстріли, страх за рідних і постійну напругу, яка стала частиною їхнього повсякдення. Водночас результати занять були помітні вже під час перебування в таборі: діти ставали відкритішими, спокійнішими, легше йшли на контакт і вчилися говорити про те, що з ними відбувається.
У нинішніх умовах така підтримка є особливо важливою. Війна забирає у дітей відчуття стабільності, і завдання дорослих — допомогти їм зберегти внутрішні опори. Такі заняття дають змогу не лише на певний час відволіктися від реальності війни, а й закласти основу для психологічного відновлення, яке знадобиться дітям і сьогодні, і в майбутньому.
Сьогодні ми хочемо привітати всю нашу команду, наших партнерів та всіх, хто разом із нами щодня працює для підтримки тих, хто цього потребує.
Для нас, українців, які живуть у війні, психічне здоров’я — це не просто свято. Це щит, який допомагає залишатися людьми, зберігати тепло серця та підтримувати один одного. Це сила, яка дозволяє рухатися вперед навіть у найскладніші дні.
Бажаємо всім нам сміливості визнавати свої емоції, сили берегти себе та тих, хто поруч, внутрішньої стійкості та міцного психічного здоров’я. Пам’ятаймо: турбота про себе — це турбота про Україну. Разом ми сильніші!
Цього літа наша команда у складі тренерів Білобрової Тетяни та Курченко Олени розпочала важливу роботу у прифронтовому Харкові, надаючи необхідну психологічну допомогу дітям-переселенцям у місцевому шелтері для ВПО. Мета занять — не просто зняти стрес, а навчити дітей самостійно справлятися з травмою, використовуючи програму «Діти та війна. Навчання технік зцілення».
Багато дітей, які приїхали сюди з окупованих територій чи гарячих точок, живуть у стані постійної тривоги. Наприклад, Артем, який довгий час не міг заснути в новому місці, бо відчував, що «ніч тривала вже кілька років». Для нього важливими стали слова дідуся: «Ти мусиш жити далі». На заняттях Артем знайшов спосіб перетворити цей біль на внутрішній якір за допомогою технік глибокого дихання і створення безпечного місця в уяві.
Схожий досвід був і у Валерії. Вона, як сама зізналася, навчилася «тримати сльози всередині», але на тренінгу змогла відкрити шлях до майбутнього. Спочатку Валерія малювала лише порожні дороги, але згодом створила малюнок дому з гойдалкою і садом, вірячи, що «це наш дім, коли ми повернемося». Це яскраво демонструє, як ці техніки допомагають відновити надію і відчуття контролю.
Робота в шелтері була помітна і для батьків. Батьки Олександри розповіли, що їхня донька після тренінгу «почала усміхатися», а її внутрішній спокій поступово повертається. Інші батьки наголошують, що завдяки чутливості та уважності фахівців, діти стають відкритішими та впевненішими. Особливо цінним стало те, що тренінг допоміг налагодити спілкування у сім’ях: «Ми з сином вперше змогли поговорити про те, що сталося. Без крику, без сліз. Просто поговорити».
Таким чином, у Харкові ми даємо дітям не лише тимчасову допомогу, а надійні інструменти для стійкості, які залишаться з ними на все життя.
Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізуєтьсяCrown Agents in Ukraine таIntegrity Action.
Цього літа, з червня по серпень 2025 року, на Київщині у с. Немішаєве (Бучанський район) кваліфіковані тренерки проєкту “Рука допомоги Україні” працювали на базі дитячого табору «Тренінговий проєкт “Карамель”». Вони проводили інтенсивні психологічні заняття, спрямовані на відновлення дітей, чиє життя торкнулася війна.
Табір став безпечним і ресурсним простором для дітей, які пережили окупацію, терористичні атаки, чекають батьків із фронту або зазнали непоправних втрат. Саме для таких звичайних українських дітей в таборі були організовані курси за програмою «Діти та війна. Навчання технік зцілення».
Атмосфера табору була теплою та ресурсною, а програма — цікавою та насиченою. Діти не просто гралися, обговорювали проблеми чи малювали. Вони проходили послідовну програму, яка мала одну головну мету: навчити технік самодопомоги. Коли табір — це весело, дає ресурси, а ще й навчає важливих навичок, це справді безцінно!
Найкраще про глибину цієї роботи говорять самі учасники та учасниці. Наприклад, під час вправ на тілоорієнтовану регуляцію, одна дівчина описала свій прорив дуже яскраво: «Я наче навчилась викручувати з себе страх, як воду з рушника». Її слова надихнули інших побачити власне тіло як дієвий ресурс стійкості. А в роботі над відновленням відчуття контролю, коли учасники створювали «супергероїв всередині себе», один хлопчик визначив свого тата як зразок сили, що заохотило групу до глибокого обговорення внутрішнього потенціалу.
Ми віримо, що здобуті знання та навички дадуть дітям надійний інструмент для самостійного подолання викликів. Це літо було не лише веселим, але й надзвичайно корисним у формуванні психологічної стійкості.
Щиро дякуємо за співпрацю нашому постійному партнеру і доброму другові «Тренінговий проєкт “Карамель”» та його директорці Ірині Завальній.
Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізуєтьсяCrown Agents in Ukraine таIntegrity Action.
Тренерська команда нашого фонду щодня працюють із дітьми, надаючи їм психологічну підтримку, допомагаючи долати труднощі та знаходити внутрішні ресурси. Щоб ця робота була ефективною та стабільною, важливо дбати і про самих тренерів і тренерок. Саме з цією метою продовжує працювати Ресурсний простір – платформа для зустрічей, майстер-класів та тренінгів.
Ресурсний простір створений для того, щоб усі мали можливість подбати про себе, отримати нові знання, обмінятися досвідом із колегами, знайти натхнення та відновити внутрішній баланс. У цей непростий час повномасштабної війни така підтримка стає необхідною умовою, аби спеціалісти могли й надалі якісно виконувати свою важливу місію.
Особливістю простору є те, що він працює в онлайн-форматі. Географія нашого проєкту охоплює всю Україну, де перебувають наші тренери і тренерки. Онлайн-зустрічі дають змогу бути на зв’язку незалежно від місця проживання.
Простір постійно наповнюється актуальним контентом та практичними інструментами. Серед тем, які обговорювалися на наших зустрічах були:
Майстер-клас «Відновлення ресурсу: EMDR-техніки для щоденної стійкості»
Серія Майстер-класів від Катерини Сукеник “Богині і боги в тобі”
Методи арт-терапії: “МАНДАЛОТЕРАПІЯ”
Майстер-клас «Робота із натхненням: як уникнути вигорання».
Ми віримо, що така підтримка напряму впливає на якість допомоги дітям і сім’ям, із якими вони працюють. Тому Ресурсний простір – це не лише про розвиток, а й про турботу, взаємоповагу та зміцнення нашої спільноти.
Відгуки учасників та учасниць:
Ольга Постернак:
Найбільше сподобалось отримати справжній ресурс, підтримку і багато цікавої інформації, що допомагає краще зрозуміти себе, набратися сил і впоратися зі стресом. Щиро вдячна за таку можливість і турботу. Індивідуальна терапія — безцінна можливість.
Сергій Сергєєв:
Це був час, коли можна було зупинитися серед щоденної метушні й просто побути в моменті. Практики допомогли розслабитися, відновити сили й відчути, що турбота про себе — не розкіш, а необхідність. У нашому неспокійному світі такі зупинки безцінні.
Катерина Сукеник (тренерка і “господиня” Простору):
Наш ресурсний простір став для мене джерелом наповнення, віддачі, радості та відчуття єднання з подібними мені людьми! Мені було важливо ділитися своїми знаннями. Ресурс, який я пропонувала, був присвячений глибокому самопізнанню та дослідженню несвідомого.
Вікторія Явдощак:
Майстер-класи “Богині та боги в тобі” стали справжнім простором підтримки та натхнення. Панувала тепла атмосфера, що сприяло зняттю напруги та дозволило сфокусуватись на своїх потребах. Під час МК відчула легкість, натхнення й ресурс для втілення нових ідей. МК з мандалотерапії став цінним відкриттям себе. Трансформаційна гра “Шлях до…” — глибоким досвідом, що допоміг по-новому проаналізувати власні цінності.
Цей проєкт створено БФ “Надія по всьому світові” завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізуєтьсяCrown Agents in Ukraine таIntegrity Action.
